哺乳期可以吃小龙虾吗

女, 27岁 2023-12-28 03:31

病情描述:

哺乳期可以吃小龙虾吗

陈启众
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

擅长: 危重病人的营养治疗,糖尿病的营养治疗,儿童营养不良治...

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哺乳期是不建议吃小龙虾的。因为吃了小龙虾以后,多数情况下可能会有不良的反应。如果一定要吃虾,可以适当吃点河虾,相对影响小点,但是也不要吃得过多。在哺乳期尽可能饮食方面多喝各种汤水,像鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,这些汤水对乳汁的分泌也是有好处,而且性情也是相对比较温和,哺乳期要吃新鲜的蔬菜和水果,饮食要全面、多样化。

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