腰椎手术以后的锻炼方法主要是根据术后的时间以及患者的身体状况来进行，在术后当天就主张患者进行双下肢的屈伸锻炼，或者进行踝泵的功能锻炼。在术后1-3天患者的身体状态好转，腰部疼痛的减轻，就主张患者在床上进行腰部的功能锻炼，或者是腰部适当的抬离床面的功能锻炼。
随着患者的状态的好转，可以进行起坐，可以进行下地等等功能训练，以及腰部的力量训练、行走的训练。这个时候主要就是看患者的具体的恢复情况以及患者的体力，也可以在专业的治疗师指导下进行。
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使用包皮吻合器辅助进行包皮环切手术后，由包皮吻合器内的钛钉将皮肤钉合来完成手术。订合的钛钉通常于手术后2-4周内自行脱落。极少数患者可出现钛钉粘连于结痂之上或者皮肤之内无法脱落...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/05/05 收听(64526)
"PPH术后钛合钉是随着大便一起排出体外的，术后的一个星期左右钛合钉开始脱落，完全脱落需要一个半月左右的时间。90%的病人术后钛合钉都能够自行完全脱落，也有极少部分的病人由于手...
杨超│岳阳市中医医院
2023/01/06 收听(48506)
行包皮环切手术使用钛钉时会在包皮上残留钛钉，不建议自行取出。因为在取钛钉的过程中可能会造成局部疼痛、出血或者感染等，建议到医院进行取出。绝大多数患者于手术后两周钛钉可自行脱落，...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/01/15 收听(56380)
使用包皮吻合器行包皮环切手术后，会在包皮上残留有钛钉，钛钉一般于手术后10-14天自行脱落。但有部分患者被组织包裹，无法自行脱落，这时就需要到医院取出。不能使用指甲钳自行取出钛...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/03/02 收听(27970)
"使用包皮吻合器辅助包皮环切手术的患者，包皮上可见有钛钉钉合皮肤，一般于两周到四周左右可自行脱落。如长时间未脱落者，可以根据伤口的情况进行洗浴。如伤口愈合良好，没有感染迹象，并...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/07/11 收听(10096)
01:35
腰椎椎体向前滑脱分四级，基本上是以椎体的每1/4往前动，即一度、二度、三度、四度。一般情况下只要不超过椎体一半就是康复科的适应范围，超过1/2以后肯定要做手术，而不是康复...
宋世庆│烟台毓璜顶医院
2023/06/19 播放（87356）
"康复锻炼的方法分为很多种，包括中医、西医、理疗，还有治疗师的康复手法。中医的康复锻炼的方法主要是医生从事针灸，针灸来疏通经络、导引气血来促进肢体功能的恢复，主要是针对脑血管病...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/01/23 收听(10480)
"腰椎锻炼方法主要是腰背肌的功能锻炼，方法有小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑，前两组动作对初学者比较适用，后两组动作适用于熟练者。另外，如果平时有大段的时间可以利用，建议患...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/29 收听(37400)
01:39
锻炼腰椎的方法较简单，如下所示： 1、平板支撑，可锻炼腰椎核心肌群，但姿势要标准； 2、飞燕式，趴在床上，头和下肢离地，在无支撑情况下，利用腰背部...
王翔│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/05/01 播放（95198）
"腰椎间盘突出症是指腰椎的骨质及周围的软组织退变、椎间隙压力增大，导致纤维环破裂，间盘突出，刺激到周围的神经根或脊髓，出现腰痛，下肢麻木等症状，称之为腰椎间盘突出症。最根本的原...
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(62296)
"腰椎锻炼最推荐的是腰部伸展运动，通过腰部有规律的伸展可以增加脊柱的稳定性，增加腰椎、腰部肌肉的力量，减少腰椎间盘突出的几率。具体实施可以采用飞燕式的动作，要选一张硬床俯卧位趴...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/10 收听(43836)
02:01
腰椎锻炼主要还是针对腰后部的肌肉进行循序渐进、规律的锻炼，主要目的是逐渐增加肌肉的稳定性、改善脊柱的稳定性。对于存在腰痛、发作疼痛的急性期时，建议患者不要做腰部训练。当腰...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/10/17 播放（36118）
使用包皮吻合器进行包皮环切手术以后，包皮上会存在有钛钉，术后钛钉大约为4周之内自然脱落，加速钛钉脱落的方法。1、手术后两周如果没有禁忌则可以进行正常洗浴，洗浴后局部瘢痕软化可以...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/05/01 收听(67846)
"单纯从钛钉本身的材料来说，放在体内没有什么影响，也不会产生特殊的后遗症。但是到底是不是需要取出来，取决于原来本身的固定作用和具体固定的部位。临床上大部分钛钉都不需要取出来，但...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/01 收听(82808)
"包皮钛钉的危害，如果时间久会长在组织里，钛钉在组织内刺激导致组织呈慢性炎症性的增生，包皮就会呈现肥厚。当阴茎勃起后因为钛钉的原因也会有阴茎疼痛，如果发生同房也会导致性生活时疼...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/11/11 收听(74218)
腰椎手术后的康复锻炼以时间为序，有几个方面需要注意：1、术后早期的功能锻炼，主要包括双下肢肌肉的等长、等张训练、双下肢的直腿抬高锻炼，可以促进下肢静脉血液回流、防止下肢肌肉萎缩...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/05/20 收听(70484)
"钛钉主要应用于骨折后固定骨折端，从而达到内固定的作用，一般引起它脱落的原理主要有以下几点：第一、有可能骨折还没有完全转稳定的情况下就开始做大量的活动，或者重体力的运动、剧烈的...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/07/07 收听(47924)
"一般来说，使用钛钉吻合器，吻合皮肤具有缝合快、缝合效果好，并且异物反应较轻等优点，往往经皮肤愈合后钛钉可以自行的脱落。当皮肤愈合后，如果钛钉还没有脱落可以采取以下的方法：第一...
李宏│北京大学第一医院
2023/06/05 收听(21230)
"做了PPH手术，术后一周左右钛钉就开始断断续续的脱落，完全脱落要一个多月。慢的人可能要三个月才能够完全脱落掉，一般大部分患者PPH的钛钉都会全部脱完，也有极少部分患者的钉子不...
杨超│岳阳市中医医院
2023/02/12 收听(19176)
