通常情况下鱼肝油最好餐后服用，而且最好和油腻的食物一起餐后服用。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，两种维生素都是脂溶性维生素，而脂溶性药物和脂溶性食物一起食用吸收最好。脂溶性食物和药物可以较好的被乳化，被吸收入血。因此鱼肝油最好的服用时间是在餐后，而且最好是油腻的餐后服用，吸收效果会更好。
饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油，鱼肝油是油溶性药物，一定不可以和大量水溶性食物一起服用，比如果汁，或者清淡食物苹果、稀粥等，其不利于鱼肝油的吸收。
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当宝宝出生满半个月后，可以遵医嘱吃鱼肝油。由于宝宝的情况不尽相同，添加鱼肝油的时间也会有一定差异。通常情况下，新生儿出生满半个月后，可以考虑添加鱼肝油。如果是早产儿或者是...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2023/05/27 阅读(4264)
"鱼肝油宝宝出生后15天就可以吃了，但是母乳喂养建议四个月后才吃，一天之中建议早上服用，都是一天服用一次，白天晒太阳的时候就有利于钙质的吸收。建议鱼肝油要在餐后服用，因为鱼肝油...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/21 收听(17046)
01:21
鱼肝油是从鱼的肝脏里面提取的脂肪，主要含有维生素D和维生素A，是协助钙吸收的物质，和钙一起吃最合适。吃钙片的时候，可以加鱼肝油一起吃。如果不吃钙片，在吃饭的时候，因为食品...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/08/22 播放（83026）
02:57
一般情况下鱼肝油在每天上午时段吃相对较好，这个时间段食用鱼肝油最有利于发挥功效，也能让人体尽快将营养成分吸收利用，鱼肝油属于常用的膳食补充剂，主要含有维生素A和维生素D，...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/01/03 播放（88948）
"一般建议在婴儿出生15天后开始服用鱼肝油，鱼肝油一般是在早上饭后进行服用。由于鱼肝油当中含有维生素A和维生素D，这两类维生素都是脂溶性维生素，因此在饭后服用可以增加维生素的吸...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/02 收听(96010)
"鱼肝油的服用建议在餐后，鱼肝油当中含有维生素A和维生素D，由于这两种维生素都属于脂溶性维生素，在进食后有利于脂溶性维生素的吸收，所以应该在餐后服用。在鱼肝油服用的同时，还建议...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/05 收听(87164)
"鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以有助于宝宝视力的发育，鱼肝油的主要成分还有维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，预防佝偻病发生，所以建议如果是足月的新生儿，生...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/28 收听(98610)
02:18
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/11 播放（39761）
"鱼肝油一般建议宝宝在奶后吃，建议午后1、2点吃，这样吸收好一些。一般足月新生儿出生后14天开始补充维生素D，每天最少400单位。补充的药物有两种形式，一种是单纯的维生素D，另...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/06/08 收听(53716)
婴儿鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，可以在一天中的任何时间段服用。通常建议在上午10点左右服用，或宝宝睡醒后吃完第一顿奶半小时以后再服用，具体时间因人而异。一般情况...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2023/06/23 阅读(4889)
鱼肝油也叫维生素D或者维生素A+D，这个一天吃的时间没有严格限制，如果要吃建议孩子空腹吃更好一些，空腹吸收效果好，所以建议空腹吃。鱼肝油是治疗佝偻病或者预防佝偻病的维生素D滴剂...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 收听(28412)
"新生儿鱼肝油什么时候吃最好，包含二层意思：第一、在每天24小时之内何时吃最好；第二、新生儿生后什么时间开始补鱼肝油。主要如下：1、新生儿从生后两周开始补鱼肝油，鱼肝油实际上是...
陈彦香│银川市第一人民医院
2023/11/25 收听(11292)
"婴儿鱼肝油也就是维生素D滴剂，能够有效的促进孩子钙质吸收，预防由于缺乏维生素D所引发的疾病。一般婴儿鱼肝油可以在一天中的任何时间段服用，但建议在上午十点左右服用为好，可以是孩...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/05/19 收听(68206)
鱼肝油也就是维生素AD，在新生儿出生两周后开始给予补充。新生儿在出生两周左右，经过前面的胃肠道喂养，对奶汁的渗透压基本上能够接受，喂养可以耐受，所以这个时候可以开始补充维生素A...
陈彦香│银川市第一人民医院
2023/11/29 收听(32208)
02:08
宝宝的鱼肝油一般是在2岁之前吃，如果是足月的宝宝，一般是生后15天开始吃，吃到2岁。如果是早产的宝宝，生后第7天就可以吃，也是吃到2岁。 在早年间，鱼肝油非常...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/03 播放（40700）
"鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，应该根据情况决定吃法。如果是足月的新生儿，一般是生后两周左右开始补充，补充的量是维生素D，400单位每天，一般一天一粒。早产的孩子以及出...
闫焕利│聊城市第二人民医院
2023/10/11 收听(68652)
鱼肝油的有效成分是维生素A和维生素D，补充鱼肝油可以有效预防孩子缺乏维生素D引起的佝偻病，另外可以预防孩子出现夜盲症，有效促进孩子视网膜的发育。一般建议，如果是生后足月的宝宝，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/01 收听(89416)
"鱼肝油和钙可以同时食用，建议餐中或者餐后马上服用。进食以后通过大量的胃酸分泌，有助于碳酸钙的解离和吸收。鱼肝油含有脂溶性的维生素A和维生素D，最好和含有一定油脂类的食物同时食...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/31 收听(92574)
"通常情况下，新生儿是出生之后2周左右就可以服用，可以一直延续到1岁半到2岁。鱼肝油本身是一个很广泛的这种概念，可以是一个保健品，而且维生素A、维生素D的含量并不是很明确。因此...
王志新│中日友好医院
2023/05/04 收听(68398)
"一般婴儿时期(1-3岁)都可以考虑补充鱼肝油，因为处于婴儿时期年龄段的小孩生长发育比较快，钙磷代谢也比较旺盛，然而小孩的饮食比较单调，户外活动又比较少，特别是人工喂养的小孩容...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/12/16 收听(48564)
