婴儿鱼肝油什么时候吃最好-有来医生

闫一兵
主任医师

山东第一医科大学第一附属医院

小儿内科

婴儿鱼肝油什么时候吃最好

2023-06-23 17:00阅读：

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　　婴儿鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，可以在一天中的任何时间段服用。通常建议在上午10点左右服用，或宝宝睡醒后吃完第一顿奶半小时以后再服用，具体时间因人而异。

　　一般情况下，宝宝出生2周以后，应每天常规补充鱼肝油，需要一直补充到2周岁。鱼肝油可以有效的促进宝宝眼部发育，预防由于维生素D缺乏导致的维生素D缺乏性佝偻病。鱼肝油是一种油剂，一般上午服用吸收效果较好。同时，家长需注意每天保证宝宝晒太阳1-2次，每次15分钟，有利于对钙质的吸收。

　　此外，随着孩子的生长发育，鱼肝油的量应进行动态调整，建议定期到医院儿童保健科进行复查。

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婴儿鱼肝油什么时候吃

婴儿的鱼肝油是从生下来不久就开始吃...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/04/11播放(39761)

鱼肝油婴儿什么时候吃最好

"鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以有助于宝宝视力的发育，鱼肝油的主要成分还有维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，预防佝偻病发生，所以建议如果是足月的新生儿，生后两周左右就可以给宝宝吃鱼肝油了。如果是早产儿建议补充鱼肝油的时间要早一些，一般早产儿生后一周左右要吃鱼肝油了，多数宝宝吃鱼肝油的时间一般要吃到两岁左右。如果是早产儿或者是明显缺乏钙、维生素D引起的佝偻病，补充鱼肝油的时间可能相对长一些，要补到三岁左右，所以要根据宝宝的不同情况，采取不同补充鱼肝油的时间和方式，常规的是补到两岁就可以了。另外，宝宝如果是早产，可能存在着明显的缺乏维生素A和D的情况，可以适当的多补充一些，除了补充鱼肝油以外，建议每天户外晒太阳半个小时，可以促进钙的吸收，有助于骨骼的发育。"

语音时长01:26''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/02/28收听(98610)

婴儿鱼肝油一天什么时候吃

鱼肝油也叫维生素D或者维生素A+D，这个一天吃的时间没有严格限制，如果要吃建议孩子空腹吃更好一些，空腹吸收效果好，所以建议空腹吃。鱼肝油是治疗佝偻病或者预防佝偻病的维生素D滴剂，一般生下来的孩子1个月左右就要开始吃了，一般选择丸剂或者滴剂，方便的喂养。孩子每天吃1次就可以了，可以有效促进钙的吸收，食物中的含维生素D的也很多，鱼肝油一般选择就是空腹吃效果比较好。

语音时长01:11''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/07/06收听(28412)

婴儿鱼肝油什么时候吃最好

"婴儿鱼肝油也就是维生素D滴剂，能够有效的促进孩子钙质吸收，预防由于缺乏维生素D所引发的疾病。一般婴儿鱼肝油可以在一天中的任何时间段服用，但建议在上午十点左右服用为好，可以是孩子睡醒后吃完第一顿奶半个小时以后在服用即可。服用婴儿鱼肝油的同时也要注意每天帮助孩子晒太阳1-2次，每次15分钟左右即可。六个月以内的小宝宝，还要多晒晒屁股，能够有效的预防红臀。家里要经常的通风换气，保持空气清新，对孩子成长非常有好处。"

语音时长01:17''

王明慧│哈尔滨市第六医院

2023/05/19收听(68206)

婴儿鱼肝油什么时候吃

"在婴儿出生后两周就可以开始服用鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以促进孩子眼部发育，也有助于改善呼吸道抵抗力和皮肤黏膜的完整性；维生素D可以有效的预防由于维生素D缺乏导致的维生素D缺乏性佝偻病。孩子吃鱼肝油，可以每天一颗，坚持吃到两岁左右就可以。但是，有些孩子由于生长发育比较快，鱼肝油的量要动态调整。建议带孩子到儿童医院儿保科进行定期复查，如果孩子的维生素D和血压水平偏低，要适当地增加剂量；如果比较高，就要及时减量。所以，婴儿吃鱼肝油，一般出生后两周左右就可以服用。"

语音时长01:08''

司振阳│南京市中医院

2023/11/29收听(44108)

01:43

婴儿鱼肝油什么时候吃最好

鱼肝油主要富含维生素A和维生素D，维生素A和维生素D对于婴儿的生长发育比较重要，所以一般建议婴...

肖娟│北京协和医院

2023/07/09播放(63480)

鱼肝油婴儿最好什么时候吃

"鱼肝油的主要营养成分的是维生素A和维生素D，一天当中的什么时间吃都可以。对于婴儿提倡常规补充维生素D，维生素A也可以补充一些。但要注意维生素A和维生素D的比例应该是3:1。鱼肝油是10:1的比例，要注意维生素A的量不要补充太多，需要看一下配料表。鱼肝油是油脂类的，其中维生素A和维生素D也属于脂溶性的维生素，脂溶性的维生素吸收会比较缓慢。最好是食用一些油脂，比如进餐的食物当中的有一些油脂，对维生素A、D的吸收会更好。但是婴儿是以奶为主食的模式，所以不必追究非要进食油脂，维生素A、D是脂溶性的，所以不论饭前还是饭后，一天当中随时都可以服用。鱼肝油应避免长时间食用，注意间隔一段时间，避免引起维生素中毒的情况，并且注意定期检查一下宝宝的生长发育情况。"

语音时长01:29''

刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/02/18收听(24584)

01:41

鱼肝油婴儿什么时候吃最好

鱼肝油中含有脂溶性维生素D和维生素A，婴儿应当补充鱼肝油。足月儿出生2周后应当开始补充维生素D...

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/05/17播放(39624)

婴儿的鱼肝油和钙什么时候吃最好

母乳喂养或部分母乳喂养的婴儿，一般从出生后几天就应该开始补充维生素D3，也就是鱼肝油，这个量按每天400IU进行补充。人工喂养的婴儿，如果配方奶的摄入量每天少于1L，也应该进行维生素D3的补充。在夏季阳光比较充足的时候，可以暂时停用维生素D，通常情况可以不用加服钙剂，但是如果奶和奶制品摄入不足，孩子有营养欠佳的时候，需要适当的补充钙剂。对于已经出现维生素D3缺乏，造成佝偻病的孩子，在维生素D3服用的同时，要适量的增加钙剂。因为维生素D3缺乏造成的佝偻病，往往伴有锌、铁的降低，所以需要及时补充微量元素，有利于骨骼成长，另外，孩子需要经常晒太阳来促进钙的吸收。

语音时长01:33''

石清照│武汉大学人民医院

2023/09/07收听(38750)

鱼肝油什么时候吃最好

　　当宝宝出生满半个月后，可以遵医嘱吃鱼肝油。由于宝宝的情况不尽相同，添加鱼肝油的时间也会有一定差异。通常情况下，新生儿出生满半个月后，可以考虑添加鱼肝油。如...

闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院

2023/05/27阅读(4264)

01:21

鱼肝油什么时候吃最好

鱼肝油是从鱼的肝脏里面提取的脂肪，主要含有维生素D和维生素A，是协助钙吸收的物质，和钙一起吃最...

刘敏│北京中医药大学东直门医院

2023/08/22播放(83026)

鱼肝油什么时候吃最好

"通常情况下鱼肝油最好餐后服用，而且最好和油腻的食物一起餐后服用。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，两种维生素都是脂溶性维生素，而脂溶性药物和脂溶性食物一起食用吸收最好。脂溶性食物和药物可以较好的被乳化，被吸收入血。因此鱼肝油最好的服用时间是在餐后，而且最好是油腻的餐后服用，吸收效果会更好。饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油，鱼肝油是油溶性药物，一定不可以和大量水溶性食物一起服用，比如果汁，或者清淡食物苹果、稀粥等，其不利于鱼肝油的吸收。"

语音时长01:32''

刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/11/11收听(84272)

02:57

鱼肝油什么时候吃最好

一般情况下鱼肝油在每天上午时段吃相对较好，这个时间段食用鱼肝油最有利于发挥功效，也能让人体尽快...

柳鹏│北京大学人民医院

2023/01/03播放(88948)

鱼肝油什么时候吃

"鱼肝油宝宝出生后15天就可以吃了，但是母乳喂养建议四个月后才吃，一天之中建议早上服用，都是一天服用一次，白天晒太阳的时候就有利于钙质的吸收。建议鱼肝油要在餐后服用，因为鱼肝油所含的是维生素A和维生素D，维生素A和维生素D都是属于脂溶性维生素，在进食之后有利于脂溶性维生素的吸收。另外，要注意夏季宝宝户外活动比较多，日照时间长，补充鱼肝油的量可以酌情减量。孩子在半岁到一岁之后由于添加辅食的种类比较多，户外活动增多，如果吃的好，睡得好，就不需要额外补充鱼肝油。"

语音时长01:19''

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/09/21收听(17046)

鱼肝油什么时候开始吃

"鱼肝油的服用建议在餐后，鱼肝油当中含有维生素A和维生素D，由于这两种维生素都属于脂溶性维生素，在进食后有利于脂溶性维生素的吸收，所以应该在餐后服用。在鱼肝油服用的同时，还建议多晒太阳。因为通过晒太阳，皮肤中的7-脱氢胆固醇可以转化为维生素D，就可以促进钙离子的吸收，增加骨骼的钙盐沉积，增加骨骼的强度和硬度，防止儿童性的缺钙，防止佝偻病。"

语音时长01:12''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/10/05收听(87164)

鱼肝油每天什么时候吃

"一般建议在婴儿出生15天后开始服用鱼肝油，鱼肝油一般是在早上饭后进行服用。由于鱼肝油当中含有维生素A和维生素D，这两类维生素都是脂溶性维生素，因此在饭后服用可以增加维生素的吸收率，增加其营养成分的使用效率。在服用鱼肝油的同时，建议要积极的补钙。因为鱼肝油当中的维生素D，可以促进碳酸钙的吸收和食物当中钙离子的吸收，这样可以起到事半功倍的效果，可以防止儿童的缺钙。"

语音时长01:13''

黄恺│浙江省立同德医院

2023/01/02收听(96010)

婴儿什么时候开始补钙和鱼肝油

正常足月儿生后2周开始口服维生素D或者鱼肝油，一直要吃到2周岁。1岁以内剂量是每天400-500IU，1岁以后要加到700IU。维生素D能够促进钙在肠道的吸收，促进钙在骨骼的沉积，正常补充维生素D，不需要额外补钙。只有当孩子生长过快或者是没有按时补D，孩子出现低钙的症状，比如夜惊、多汗、睡眠不安等，经过微量元素检测，显示有低钙的时候才需要补充钙剂。同时，还要加大维生素D的剂量，给予治疗量，经过一个疗程治疗后要进行维生素D和微量元素的复查。

语音时长01:15''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2023/08/25收听(85834)

婴儿从什么时候开始补钙和鱼肝油

一般来说婴儿在出生后的两周，就需要开始补充钙以及鱼肝油，鱼肝油的成分主要是维生素A以及维生素D，而钙剂主要是葡萄糖酸钙或者碳酸钙颗粒等。婴儿从两周开始往往生长发育是特别迅速的，再加上没有及时的补充维生素A以及维生素D，往往会造成出现维生素A缺乏以及维生素D缺乏性佝偻病。这对于儿童的身体健康是非常不利的，比如患有维生素D缺乏性佝偻病以后，就会出现头部出汗比较多、鸡胸、肋串珠等症状。如果缺乏维生素A的话，往往会造成夜盲症以及皮肤干燥等，并且儿童的母乳，或者婴幼儿配方奶粉中的维生素A和D的含量往往不足，所以婴儿在出生后的两周，大多是需要开始补钙和鱼肝油的。

语音时长01:36''

司振阳│南京市中医院

2023/02/09收听(87636)

婴儿鱼肝油吃到什么时候

"婴儿具体需要食用多长时间的鱼肝油，主要取决于孩子的身体状况，需要结合具体情况加以判断。佝偻病的预防指南要求鱼肝油至少吃到宝宝两岁，一般鱼肝油的维生素A和D的比值是经过改良的，为3:1，0-1岁用的维生素A是1500IU，维生素D是500IU。对于足月儿来说建议生后14天开始用，用满一岁，1-2岁宝宝用的维生素A是2000IU，维生素D是700IU，维生素A和D的量都是预防量，既可预防维生素A的缺乏，也可以预防维生素D的缺乏。如果孩子有佝偻病的表现，此基础上需要增加维生素的量，可以吃一粒鱼肝油，同时在基础上增加维生素D的量。如果有维生素A的缺乏，需要单独增加维生素A的量。一般宝宝所用的鱼肝油的含量都是预防量，可以每天都吃，吃满两岁，两岁以后根据孩子具体情况判断是否继续应用预防量。建议服用鱼肝油前后半小时尽量避免喂奶，多喝水，注意卫生和保暖，适当补钙，多晒太阳，定期查体和预防接种，让宝宝有个适宜的环境来服用鱼肝油。"

语音时长01:31''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/01/05收听(34204)

01:35

婴儿鱼肝油怎么吃

鱼肝油一般就是含维生素A和D的制剂，一般是建议宝宝生后2周左右补充维生素A和D。在空腹的时候给...

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/06/01播放(97400)

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