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很多初次锻炼的患者或者过度跑步的患者都会在跑步后发现小腿前面疼痛，出现这种症状的原因主要有如下几个。1、如果是小腿的前外侧这个部位疼痛，可能是由于前外侧的肌肉，像胫前肌、趾伸肌...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/13 收听(86300)
跑步导致小腿疼痛，往往是由于如下几种机制产生的：1、可能存在局部肌肉痉挛的情况，也就是老百姓所说的抽筋。往往是由于没有做好热身活动，骤然跑步，或者在跑步的过程中小腿部位受凉，会...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/13 收听(29282)
"跑步出现小腿肌肉疼痛，在临床上特别的常见，主要就是由于以下的原因导致：第一种情况，患者日常生活中不经常性的进行体育锻炼，然而突然有一天进行了比较高强度的跑步运动，会过度的牵拉...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/07 收听(39858)
"病人出现跑步之后小腿肌肉疼痛，一是在跑步时过度的牵拉小腿部位的肌肉、筋膜、韧带，引起细胞水肿产生明显的肌肉酸疼痛，特别是在跑步休息时，症状会有明显的加重。二是跑步期间下肢静脉...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/07 收听(36026)
"跑步导致小腿骨疼，可能跟如下的机制相关：1、可能是产生了骨膜反应，也就是存在此处的骨膜炎。这种情况往往见于生长发育期的青少年。此类患者本身由于生长发育迅速，就容易产生小腿部位...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/12 收听(46292)
"跑步导致小腿前面疼，可以采取如下的治疗措施。1、患者要做到充分休息。在此时如果继续跑步，有可能会导致此处的骨膜炎症加重，甚至还有可能并发急性化脓性骨髓炎。一般来说，建议患者要...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/10 收听(72098)
跑步后小腿疼痛最常见的原因是小腿肌肉劳损以及小腿肌肉纤维微小撕裂。小腿肌肉劳损经休息后通常在1-3天即可缓解，而训练导致小腿肌肉微小撕裂经过肌肉拉伸及休息后3-5天也可以缓解，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/04 收听(76930)
"跑步后小腿前面疼，主要是指小腿前方胫前肌的筋膜发炎、肌肉劳损所导致的疼痛。需要休息，在休息的同时可以配合物理治疗，主要包括有推拿、按摩、艾灸、拔火罐、针刺等。如果上述保守治疗...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/19 收听(70478)
"跑步后出现小腿下面疼痛。最常见的原因就是局部肌肉拉伤导致的。这个和长时间不活动，突然活动量较大有一点关系。这种因肌肉拉伤导致的疼痛，一般在腿的前外侧。如果是肌肉引起的疼痛，治...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/12/25 收听(76130)
"跑步后小腿骨头一按就疼，通常是由于剧烈运动后导致小腿肌肉、筋膜出现水肿、渗出以及局部撕裂导致，局部损伤后会导致局部水肿、渗出增加引起局部疼痛的症状。部分原因是由于剧烈运动后，...
董良宝│七台河市人民医院
2023/01/18 收听(55544)
"对于病人出现跑步时小腿侧骨疼痛的情况，多是由于骨间膜炎导致。因为在跑步时，小腿部位的胫骨和腓骨就会遭受反复的受压，会导致胫骨和腓骨之间的骨间膜受到反复的牵拉，从而引起炎性的水...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/18 收听(27714)
跑步小腿后侧肌肉疼痛由于两种情况所导致，一种情况由于剧烈运动后导致乳酸大量堆积腿部肌肉内，无法在短时间内代谢出体外，从而出现小腿肌肉酸痛的症状，可以通过热敷、按摩，2-3天左右...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/13 收听(19852)
01:52
跑步时小腿外侧疼痛原因如下： 1、跑得太快，或者急性加速、减速导致肌肉拉伤，导致局部的无菌性炎症，即水肿、淤血，一般可以采用热敷缓解症状，必要时需进行适当休息...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2023/04/14 播放（86738）
在跑步的时候出现了小腿前侧的疼痛症状，有可能存在以下几方面原因：1、如果是每天或者经常的进行跑步运动，在某一次跑步时突然出现这种疼痛症状，有可能是因为跑步强度比较大导致小腿前侧...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/21 收听(48290)
跑步时出现的胫骨疼痛的情况多是由于骨膜炎导致的，因为在跑步的过程中小腿部位负重量比较大，容易导致骨膜受到反复的牵拉、摩擦引起骨膜的水肿，并且在局部容易形成渗出和无菌性的炎症刺激...
王富│济南市中西医结合医院
2023/07/26 收听(40902)
"跑步以后出现小腿前侧疼痛的症状，可能是由于小腿局部的肌肉劳累导致的，使小腿肌肉过度的充血，弹性变差，就会使小腿内部的压力升高，在腿部活动的时候就会出现明显的疼痛不适症状。出现...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/09 收听(22588)
跑步后出现小腿肌肉酸痛的症状，有可能存在下列原因：1、最常见的能够引发这种症状的原因，就是小腿的肌肉损伤。尤其是长期不进行体育锻炼的人，一旦突然的运动，就会使身体肌肉比较薄弱的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/16 收听(58620)
01:50
部分年轻朋友喜欢跑步，并且跑步之后出现小腿疼痛，若为运动量有点过大，患者会出现第二天小腿酸困不适等，一般情况可在48小时内得到明显缓解。此时，患者首先要注意下一次运动时要...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/10 播放（85090）
"跑步后小腿肌肉疼痛，其常见原因有以下两种：第一、跑步，尤其是长跑强度比较大，如果平时很少参加体育锻炼，小腿肌肉强度不够，在剧烈运动后会出现小腿肌肉纤维发生细微损伤，一般会发生...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/07 收听(78640)
"跑步之后导致小腿肌肉酸痛是一种正常的生理现象，这是由于在跑步之后小腿肌肉之内会堆积较大量的乳酸，而乳酸在没有完全代谢之前就会刺激机体，从而产生酸痛的感觉。经过一段时间的拉伸，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/06 收听(93234)
