跑步时出现的胫骨疼痛的情况多是由于骨膜炎导致的，因为在跑步的过程中小腿部位负重量比较大，容易导致骨膜受到反复的牵拉、摩擦引起骨膜的水肿，并且在局部容易形成渗出和无菌性的炎症刺激，导致小腿胫骨部位有明显的疼痛和压痛的情况。
特别在蹲起、跑跳的过程中疼痛格外明显。所以出现这种情况以后平时注意保暖和避免受凉、从而避免疼痛的加重；还可以行小腿部位的热敷以及应用非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、芬必得、氯诺昔康类的药物口服能够缓解小腿胫骨部位的疼痛。
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跑步胫骨一般来说不会出现疼痛，除非做剧烈的活动，活动量过大，超过本身的负荷才会引起胫骨的疼痛。常见的原因是在活动过程中，肌肉反复收缩，引起肌肉慢性渗出，特别是肌肉在胫骨上...
李西要│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/03/21 播放（86838）
"跑步者出现胫骨疼要考虑以下几个原因：1、胫骨结节炎或胫骨结节骨骺炎：可见于跑步的时候胫骨结节发生疼痛，由于胫骨结节是髌骨和胫骨的连接点，过度屈伸膝关节活动，比如跑步、打球都可...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/09 收听(55254)
"跑步时胫骨前面疼，一般有以下两种原因：第一、胫骨前方筋膜的慢性损伤而导致的疼痛。如果病人平时不运动而偶尔进行一次跑步，或者是几次跑步的运动，就会出现胫骨前面筋膜慢性的损伤而导...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/21 收听(78520)
"小腿胫骨疼痛一般主要包括两方面的因素，一方面是骨痛，即由于外伤暴力性因素引起的局部骨折或者骨裂，从而刺激周围骨膜神经引起的疼痛表现，一般都可通过X线片来进行诊断。此外，还见于...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/17 收听(16884)
"小腿胫骨疼的原因，具体如下：第一、骨膜炎：骨膜炎多见于骨膜受损，可能是由于过量的体育运动，造成骨膜受到牵拉，从而产生局部的无菌性炎症，表现为胫骨表面的条索状疼痛。第二、骨膜损...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/10 收听(69692)
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小腿胫骨疼痛包括骨头疼痛和小腿肌肉疼痛，主要是运动后引起的不适、酸困感觉，主要原因是运动过量导致小腿肌肉牵拉、疲劳损伤、肌肉附着点的骨膜撕裂，进而引起疼痛。这种酸困、不适...
苏攀│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/06/03 播放（96970）
在跑步的时候出现了小腿前侧的疼痛症状，有可能存在以下几方面原因：1、如果是每天或者经常的进行跑步运动，在某一次跑步时突然出现这种疼痛症状，有可能是因为跑步强度比较大导致小腿前侧...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/21 收听(48290)
跑步时小腿前面疼，依据引起疼痛的具体原因不同，临床上可采取不同的处理措施。一、如果患者因为长时间的跑步，造成小腿前部肌肉持续收缩，引起大量的乳酸堆积，导致出现了疼痛症状。此时。...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/05/12 收听(75584)
"小腿胫骨区域疼痛，临床中最常见的原因是长时间行走或者剧烈运动，导致小腿区域肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛，主要表现为局部酸痛、刺痛，有时表现为放射性疼痛，用手按压时...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/12/05 收听(73980)
小腿胫骨一按就疼最常见的疾病是局部软组织损伤、肌肉劳损、下肢血管性病变。若小腿受到外伤，局部软组织受损，局部淤血、肿胀，则按压会产生疼痛。若长距离的走路或持续的下肢用力，造成小...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/04/30 收听(11314)
"在人跑步的时候，小腿前面的肌肉会正常的收缩和运动，如果出现疼痛，多数都是由于小腿局部的肌肉劳累导致的。劳累会使小腿的肌肉过度的充血，但是小腿与大腿以及身体其它的组织结构略有区...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/03 收听(46728)
很多初次锻炼的患者或者过度跑步的患者都会在跑步后发现小腿前面疼痛，出现这种症状的原因主要有如下几个。1、如果是小腿的前外侧这个部位疼痛，可能是由于前外侧的肌肉，像胫前肌、趾伸肌...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/13 收听(86300)
跑步时小腿肌肉紧绷，多提示运动强度过大导致的肌肉的强烈的收缩和痉挛。这种肌肉的痉挛和收缩，与高强度的体育锻炼有直接的关系，因为肌肉频繁的收缩、频繁的痉挛，往往肌肉很难恢复到以前...
李磊│泰安市中医院
2023/04/30 收听(48496)
"小腿胫骨出现酸痛的症状，常见的原因有以下几方面：第一个就是见于小腿胫骨出现慢性劳损，由于长时间高负荷的劳作，小腿胫骨的负重过多，比如运动员或者军人进行长时间高负荷的训练，导致...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/27 收听(73846)
跑步导致小腿疼痛，往往是由于如下几种机制产生的：1、可能存在局部肌肉痉挛的情况，也就是老百姓所说的抽筋。往往是由于没有做好热身活动，骤然跑步，或者在跑步的过程中小腿部位受凉，会...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/13 收听(29282)
小腿胫骨出现肿痛的症状，常见的原因有以下几方面：1、由于急性暴力损伤造成局部的肿胀和疼痛，会造成骨质的轻微损害，严重的时候会导致骨质出现骨折。2、可见于胫骨骨膜炎。由于胫骨的骨...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/27 收听(21302)
"跑步出现小腿肌肉疼痛，在临床上特别的常见，主要就是由于以下的原因导致：第一种情况，患者日常生活中不经常性的进行体育锻炼，然而突然有一天进行了比较高强度的跑步运动，会过度的牵拉...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/07 收听(39858)
"病人出现跑步之后小腿肌肉疼痛，一是在跑步时过度的牵拉小腿部位的肌肉、筋膜、韧带，引起细胞水肿产生明显的肌肉酸疼痛，特别是在跑步休息时，症状会有明显的加重。二是跑步期间下肢静脉...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/07 收听(36026)
"跑步导致小腿骨疼，可能跟如下的机制相关：1、可能是产生了骨膜反应，也就是存在此处的骨膜炎。这种情况往往见于生长发育期的青少年。此类患者本身由于生长发育迅速，就容易产生小腿部位...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/12 收听(46292)
"小腿胫骨疼痛往往跟如下的原因相关：1、可能存在骨膜炎一类的疾病。这种情况往往发生于青少年儿童。在这个时期，由于生长发育比较迅速，而且患者的活动比较多，尤其在做跑步或者跳跃之类...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/17 收听(49336)
