颈椎康复训练怎么做

2023-07-27 17:32

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颈椎的康复性训练,针对于颈椎损伤颈椎椎体骨折的患者,当损伤后一般需要采取颈托进行外固定,在损伤后的早期可以适当的进行下颌关节的活动性练习以及肩关节、胸锁关节的活动练习,可以促进颈部周围血液循环,来促进颈椎椎体的恢复。随着损伤出现疼痛,逐渐缓解后可以适当的进行颈部在外固定下轻微的活动练习,但主要以屈伸练习为主,尽量不要让颈部发生扭转,这样容易导致颈椎损伤加重,而屈伸练习也是在颈部进行外固定的前提下进行的,所以活动的范围相对比较小,起到促进血液循环的作用即可,随着固定的解除,可以进行平躺仰卧,去掉枕头的颈椎适应性训练。当平卧位颈部活动时候疼痛明显缓解或者消失,再进行直立位的颈椎动作训练。

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