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"减肥需要注意的是要科学减肥、合理瘦身，避免摒弃节食、随意服药等，减肥主要是依靠合理的饮食结构，科学体育锻炼进行减肥。减肥时不要急于求成，要循序渐进，尤其是进行运动时，要一步步...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/12 收听(92934)
02:09
减肥的注意事项主要如下： 1、减肥的速度不能太快，因为有些人急于求成，但往往欲速则不达，如果减肥的速度太快，除了会严重的干扰内分泌代谢，还会引起比如皮肤松弛、...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/02/01 播放（62420）
01:45
减肥时要多喝水，其原因通常包括以下几点： 1、在减肥过程中需要对脂肪进行动员、分解和代谢，而在脂肪分解过程中会消耗一定量的水分。如果没有及时喝水，就会因为脂肪...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（29295）
牙疼的原因有很多，如果有了牙疼的症状：首先在饮食上要多加注意，在牙疼的时候尽量不要去吃辛辣、刺激的食物，因为辛辣、刺激的食物，会让因为上火而引起的牙齿疼痛加剧症状、加剧疼痛。其...
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2023/08/11 收听(23468)
"心肺复苏时必须注意以下几点：1、患者必须要平卧在地上或者床上，但是，如果床垫比较软，必须在背部垫一块硬板，以保证胸外按压的时候受力。2、注意按压部位在胸骨的下半部分，按压深度...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/01/18 收听(70158)
"看电视的时候首先要注意距离，同时要注意时间，还要注意姿势，首先距离的问题，要求看电视的时候，距离最好是电视对角线的3倍的距离，这样是比较合适的距离。时间最好是40分钟左右，中...
周利晓│郑州大学第五附属医院
2023/04/21 收听(39070)
04:11
实施心肺复苏的过程中，应注意以下事项： 1、若单独的施救者发现没有反应的成年患者，或者目击成年患者突然出现神志不清，在确定周围环境安全时，施救者应该首先在最短...
易省阳│海南省人民医院
2023/01/13 播放（74118）
02:17
输血是临床上常用治疗手段，用于治疗病情较重患者。但在输血前有很多注意事项，如下所示： 1、建议输血前要严格把握输血指征，可输血可不输血患者以不输血为原则，不要...
蔡兴权│海南省人民医院
2023/06/09 播放（58028）
"在神经外科疾病当中，对于输血的要求通常是血红蛋白至少需要大于每升100克，同时凝血功能需要达到正常范围，在进行输血过程中一定需要注意下列事项：1、输血时一定需要留意患者的生命...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2023/05/19 收听(38840)
01:52
换药流程比较繁琐，核心即为无菌，具体如下： 1、换药的主要目的是观察患者伤口是否出现感染，以及伤口愈合是否处于正常状态； 2、换药之前医生探视患者...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/11 播放（53756）
02:57
遇到癫痫发作时，首先要关注患者的安全，判断患者是否安全的环境内，比如在马路上，要尽可能将患者移动到相对比较安全的地方。如果患者口中有异物或者分泌物的时候，要尽量进行合适的...
梁树立│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/09/07 播放（57836）
"来月经的时候，要注意个人饮食，不能吃辛辣、刺激食物，生、冷食物，例如辣椒、冰淇淋、酒类。因为这些食物都属于刺激性食物，会造成月经量变少或月经量增多，也会加重痛经。月经期间要注...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/04/18 收听(52434)
01:27
针灸减肥后的注意事项包括： 1、针灸减肥后2小时针口避免碰水； 2、针灸减肥后，避免暴饮暴食，禁食高热量食品（如甜品、面包、夜宵等）；
崔金英│杭州市中医院
2023/08/14 播放（83526）
月经期间减肥需要注意的事项，主要是以下这些：1、不能节食。节食容易导致月经紊乱，建议少吃甜食及高脂肪、高热量的食物，要注意营养，可以吃低脂肪高蛋白的食物，比如牛肉、牛奶、麦片等...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/08 收听(69260)
"跑步是很多人作为减肥的重要的选择，但跑步并不是只要跑就能减肥。还要注意锻炼的时间，必须是20分钟以上的跑步才有效，但也不能过长，一般要控制在一小时以内，使身体不要过于疲惫，心...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/09 收听(18444)
"一般来说，生理期就是指发育成熟的女性，每个月都有一次的月经，也就是月经期。这个期间从女性的子宫阴道排出一定的血液。另外，在月经期间一定要注意不能够太劳累，也不能吃生冷的食物，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/28 收听(24348)
"肥胖艾灸后的注意事项，首先，艾灸后可能会有口干、口渴的现象，可以适当饮水。第二、局部可能会有潮红，对此不用担心，它可能是艾灸效果达到的表现。第三、清淡的粗纤维饮食，保持大便的...
朋源凤│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/03 收听(74642)
02:31
针灸减肥的注意事项主要有以下几个方面：
1、执业资质：应选择正规医疗机构的专业科室进行治疗；
2、女性应尽量避开特殊生理期；
3、时间和疗程：每次...
侯静玥│河南中医药大学第一附属医院
2023/09/28 播放（61678）
01:58
针灸减肥后注意事项包括： 1、保持良好的睡眠习惯； 2、避免暴饮暴食，尽量少去饭馆进餐，进食速度不宜过快，少食过酸、过辣等开胃食物； ...
王旭│中日友好医院
2023/05/27 播放（84460）
高血压病人减肥的注意事项，患者应该以运动减肥为主要的方法，可以采取中等量有氧运动为主要方法，如慢跑、散步、打太极拳等方式。并且节制饮食时，应该注意饮食的营养均衡和膳食的合理性，...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/03/14 收听(71804)
