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针灸减肥后的注意事项
2023-08-14 18:40:48播放:-
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针灸减肥后的注意事项
01:27
视频内容
针灸减肥后的注意事项包括:
1、针灸减肥后2小时针口避免碰水;
2、针灸减肥后,避免暴饮暴食,禁食高热量食品(如甜品、面包、夜宵等);
3、适当配合运动,对减肥效果更好;
4、针灸减肥后并不是指什么都不吃,而是建议合理饮食。以中餐为例,建议先喝一点汤,再吃蔬菜,然后再进食海鲜、肉类等,避免便秘等情况发生。
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