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02:20
1岁的宝宝1天的睡眠时间是14-15个小时。宝宝年龄越小的时候，需要睡觉的时间相对越多。 在新生儿时期，宝宝除了吃奶以外，基本上都在睡觉，睡眠时间每天可以长达...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/01 播放（42105）
01:53
每个人正常睡眠时间不同年龄段不同，总体趋势随年龄增长睡眠时间相应缩短。新生儿可能整天时间有20-22小时都处于睡眠状态。儿童期睡眠时间是10-12小时间。到青少年时期睡眠...
蔡桂兰│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/02 播放（60404）
正常睡眠时间在不同年龄段的人群都有区别，一般在18岁以上、60岁以下的正常成年人是7-9个小时。60岁以上睡眠时间会缩短，常不足7小时，但建议的睡眠时间仍然是7-9小时。在新生...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/21 收听(84134)
"不同的年龄阶段正常的睡眠时间是不一样的，如新生儿的绝大部分时间是在睡觉，其睡眠时间可长达20-22个小时，5-7岁的儿童一般需要12个小时睡眠时间，而12-18岁的青少年一般...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/03/11 收听(48522)
"在临床上可以见到很多感染性疾病，它们比较常见的症状就是发热，所以发热的时候可以应用退烧药物。但如果相应的炎症没有控制，疾病没有痊愈，虽然体温暂时降到正常，但是过段时间还会再次...
历见伟│日照市中医医院
2023/03/27 收听(63212)
"成年人每天的睡眠时间平均是6到8个小时，但不是绝对的，因人而异。每个人所需要的睡眠时间是不一样的，除了睡眠时间以外，睡眠的质量也很重要。有些睡眠质量好的人睡5个多小时就可以满...
曾湘豫│北京医院
2023/04/25 收听(96158)
"正常成年人的正常睡眠时间平均是6-8小时，但不是绝对，因人而异，每个人不一样。除了睡眠的时间以外，睡眠的质量也非常的重要。有些睡眠质量好的人睡五小时就可以满足睡眠的需求，而有...
曾湘豫│北京医院
2023/05/15 收听(33130)
01:57
30个小时不睡觉会增加猝死的风险，长期熬夜，如果连续30个小时不睡觉，会导致机体神经调整处于紊乱状态。在正常情况下，机体的交感神经和副交感神经处于相对平衡的状态，长期熬夜...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/25 播放（28323）
"30个小时不睡觉有猝死的可能，但是并不是所有的人都会猝死。患者30个小时不睡觉，主要会导致人体出现交感神经兴奋性增高，人体就会出现儿茶酚胺分泌旺盛，引起血压升高、心率加快。升...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/10/07 收听(85352)
"正常人睡眠的时间应该在6-8小时左右比较合适，青少年睡眠的时间应该相对延长，大约8-10小时左右比较合适，因为青少年需要长身体并且足够的睡眠可以使生长激素更有利的释放，从而促...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2023/09/10 收听(29564)
"根据青少年最佳睡眠时间共识推荐，6-12岁的儿童睡眠时间为9-12个小时，因此小学生每天的睡眠时间建议9-12个小时。保证充足的睡眠是促进儿童健康生活方式的非常重要的方法之一...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/27 收听(15910)
"普通的布洛芬片剂分散片持续作用的时间为6-8小时左右，药效过后可再次服用，每日可用3-4次。布洛芬缓释胶囊是缓释剂型，可使药物在体内逐渐释放，每服用一次药效可持续12小时，所...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/18 收听(95776)
"正常情况下，退烧针的退热效果可维持6-8h左右，如果药效过后体温再次升高，应及时到医院就诊。临床上常规用的退烧针，主要是非甾体解热镇痛药，比较常用的是复方氨林巴比妥和赖氨匹林...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/16 收听(37960)
"在正常情况下成人晚间睡眠小时是6-8个小时是最好的，老人需要在此基础之上增加睡眠时间，老人建议每天睡8-10个小时才能最好，儿童应该睡10-12小时，婴幼儿可以在12小时更长...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/28 收听(97442)
"精子的存活时间取决于所处的环境和精子质量，根据环境的不同存活时间相差比较大。如果将精子放置于温水当中可以存活5分钟左右。如果将精子放置于无菌环境当中，并且将温度设置为与体温相...
李玉江│中国人民解放军空军总医院
2023/07/27 收听(88714)
01:41
退烧针一般在人体内会维持4-6h。退烧针的成分是部分非甾体类抗炎药、消炎药，或者是部分能够通过肌肉内给药，产生退烧效果的药物。这种药物根据其药效动力学、药代动力学、半衰期...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/01 播放（75850）
"事后避孕药亦称为紧急避孕药，是补救措施，常在无保护性生活以后72小时之内进行服用。建议女性尽量不采用紧急避孕药，因其副作用较大，长期服用可导致月经紊乱。如果确为无保护性生活，...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/05 收听(18240)
"呕吐可以是不同的病因所引起，呕吐停止以后胃肠恢复正常的时间，需根据呕吐的原因而定。急性胃肠炎引起的呕吐，通常伴有腹泻，停止6-8个小时表明胃肠道逐步恢复正常，此时也不建议禁食...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/06 收听(94054)
01:44
通常7个月的宝宝一天的睡眠时间应在13-14个小时。对于宝宝而言，充足的睡眠对于生长发育和大脑发育至关重要，主要原因如下： 1、促进生长激素分泌：促进宝宝长高...
肖娟│北京协和医院
2023/07/31 播放（73494）
