震动按摩肚子有害吗

2023-10-13 12:20

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震动按摩腹部可以消食导滞,可以增强胃肠蠕动、帮助消化,还可以减少腹部脂肪,有减肥的作用,一般没有明显的害处。但它有一定的禁忌症,比如刚吃饱饭以及饥饿状态的时候一般不建议按摩,否则会出现腹痛、头晕等不适症状。老人和小孩按摩的时候也要注意震动的频率和力度不能过大,时间不能过长,每次按摩不宜超过半个小时,以按摩完没有明显的不适感为度。

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