怎么按摩肚子促进排便

2019-07-08 11:29

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按摩肚子促进排便可以选择顺时针揉按肚脐,围绕一个方向连续按摩60次左右,每天可以坚持2-3次。按摩肚子促进排便需要专业的按摩师进行,按摩师会选择相应的穴位进行按摩,非按摩师不容易找到穴位,按摩的效果不如专业按摩师明显,按摩的穴位主要是以天枢穴为主。天枢穴一般位于肚脐平左右各两寸,相当于三横指。配上巨虚穴,按摩治疗便秘效果会更好。排便不畅一般是生理性的,大多数不用按摩,也可以自然恢复,如果顽固性排便不畅需要到肠道门诊,检查一下原因,排除肠道内占位性病变等。

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