通过对肚子进行按摩能够达到减肥的目的，特别是配合饮食、运动，可以使减肥成功。按摩肚子的方式主要是以肚脐为中心顺时针揉按，或者有针对性的对于穴位进行揉按，比如关元穴，在肚脐下三寸左右，天枢穴在肚脐旁开两寸。
通过点按这些穴位可以明显的使患者的减肥成功，使脂肪燃烧，使胃肠蠕动增快，对于改善患者的体质有很大的帮助。
临床中可以适当把握按摩的时间，最好不定次数的进行应用，可以更有规律的刺激胃肠蠕动。饭后不要立刻进行按摩，以防止出现肠梗阻。