肚子不消化怎么按摩

2023-03-29 19:36

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  肚子不消化主要是由于吃多了伤食,或者脾胃功能比较弱造成的,可以通过按摩来进行治疗,主要是按摩腹部,可以按摩中脘、上脘等部位,也可以在肚脐周围的天枢、承满等穴位进行按摩。  另外也可以按摩后背部的膀胱经和督脉,对于膀胱经主要是以脾腧、胃腧和小肠腧等穴位为主,也可以在背部的督脉进行推脊或者捏脊。在肚脐周围还可以进行摩腹以及拿肚角等方法进行治疗,在肢体远端还可以按摩足三里和合谷等穴位,都可以促进肚子消化。

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