老是肚子胀不消化怎么办

2023-06-13 17:23

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老是肚子胀、不消化,常可以给予以下几种方式进行缓解:
第一、加强运动:加强运动后可以促进胃的蠕动和排空,以缓解腹胀,尤其是在进食后给予适当运动,能够快速燃烧体内的能量,有助于消化。
第二、局部治疗:经常进行腹部按摩,局部的热敷以及穴位针灸、穴位艾灸等,都可以促进肠蠕动。
第三、药物治疗:必要时可以吃一些促进胃肠蠕动以及助消化的药物,如莫沙必利、多潘立酮、伊托必利、健胃消食片、复方消化酶、保和丸等。
第四、对因治疗:如果症状反反复复,建议进一步行胃肠镜检查,了解有无慢性胃炎、消化性溃疡、胃肠道肿瘤,以及肝、胆、胰腺等疾病,或电解质紊乱等引起的消化道不适,出现消化不良等症状,根据不同的病因给予相应治疗。
日常生活中多进食温软、清淡、易消化的食物,不饮酒,不熬夜,保持良好的心情,要适当运动,促进胃肠蠕动功能。

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