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身体容易扭伤可以通过内因和外因进行考虑,内因主要是患者的身体素质、肌肉力量、骨质的强健程度,以及筋膜、韧带的强健程度,还有身体的协调性,是否能够完全承担日常的工作或者运动,比如...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(50234)
身体扭伤后在24小时内使用冰敷治疗,扭伤的位置通过冰敷可以使局部的微血管收缩,减轻出血,减轻损伤部位的肿胀,缓解疼痛。24小时以后可以局部热敷,使局部的小血管扩张,使局部的血液...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/19 收听(96882)
身体扭伤一般理解为肌肉拉伤,肌肉拉伤后建议立即进行冷敷,用冷水冲洗局部或者用毛巾、冰袋包裹后进行冷敷,然后用绷带适当的力包裹损伤部位,防止肿胀。24小时后可以解除包扎,可...
史明敏│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/10 播放(79920)
"容易扭伤说明踝关节非常的不稳定,在走路的时候或者鞋跟比较高的时候容易扭脚。要注意不要穿高跟鞋,尽量选择鞋跟比较平的鞋子并且最好鞋帮要高些,超过踝关节最好;鞋带要系紧以免在走路...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/02/17 收听(77726)
扭伤以后的24h之内局部给予冰敷,缓解肿胀、疼痛的症状,24h之后根据具体的情况可以选择热敷,舒筋活血。扭伤以后除了冰敷以外,患肢避免剧烈活动,卧床休息,抬高患肢。必要的情况下...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/19 收听(42904)
"扭伤24小时内立即进行冰敷,能很好的减轻疼痛和肿胀。要注意不要活动、不要负重,然后去医院做相关检查。根据受伤的部位进行不同的治疗,比如踝关节单纯韧带损伤、没有骨折,就可彻底卧...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/11 收听(36318)
扭伤的治疗方法主要是以下几点:第一、扭伤之后必须要让损伤的部位充分地处于放松状态,避免受到继续的牵拉或者活动,否则会导致损伤的部位扭伤以及牵拉进一步加重,增加疼痛感。第二、要进...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/02 收听(46710)
"扭伤是现实生活中,经常容易发生的一种病症。病人发生扭伤后,应该及时就诊。经过骨科医生临床检查后,再拍摄相关的X光片、CT片或核磁共振片,做出明确诊断,然后再根据具体病情,采取...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/03 收听(88400)
"髋关节扭伤后肯定会有一定的临床症状,比如疼痛、肿胀、活动范围受限,要根据这些情况判断大概损伤的严重程度。疼痛、肿胀或者活动范围受限都非常明显,应该立即去医院骨科做检查判断是不...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/05 收听(96210)
脊椎扭伤一般首先是要休息,避免加重症状的动作,或者工作或生活的方式。疼痛较明显可以局部外用或者口服非甾体类消炎止痛药,比如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠,在短期内都可以应用...
张廷│西安交通大学第二附属医院
2023/04/04 播放(44331)
腰扭伤以后可以及时开始康复,在腰扭伤初期可以做冷疗或是冰疗环节,在环节里通过冷敷或冰疗,降低局部炎性反应。同时降低由于腰扭伤后肌肉痉挛引起的症状,此时期需及时就诊,因为腰...
武俊英│山西医科大学第一医院
2023/11/30 播放(68548)
"腰扭伤是运动时滑倒或姿势不正确,或抬、提、拉重物时用力不当,或姿势不当造成一种急性损伤。突然腰扭伤首先要卧床休息,根据病情决定是否去医院。疼痛较轻、活动范围较好可服止疼药或冷...
移平│中日友好医院
2023/01/13 收听(10876)
首先跟大家讲解一下急性腰扭伤。急性腰扭伤的典型特点是有比较明显的外伤史,造成腰部的疼痛剧烈,活动受限,同时医生检查时会发现腰部的痛点是比较明确的,一般可以损伤到腰部的肌肉、韧带...
于杰│中国中医科学院望京医院
2023/04/12 收听(63184)
"颈椎扭伤看是否产生相应的症状,如果是单独肌肉损伤、肌肉痉挛的症状,可以卧床休息,应用外用的消炎镇痛的药物进行治疗,必要的时候可以加用口服的消炎镇痛药物,常用的药物有乐松、西乐...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/10 收听(23470)
"手腕部扭伤可以出现局部的疼痛、肿胀以及瘀斑等形成,早期可以采取冷敷的方式,冷敷可以减轻局部肿胀以及防止局部过度肿胀。另外需要局部制动的。可以采取纸壳或者小木板等将手腕部给予固...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/20 收听(78754)
"小腿肚出现扭伤以后,首先患肢避免剧烈活动、避免踩地、下垂,抬高患肢,不要按摩,不要下床行走,48小时之内局部进行间断性的冷敷,使用干毛巾把冰块包裹起来,敷在疼痛、肿胀最明显的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/13 收听(69730)
膝盖扭伤在平时生活和运动中也是经常能碰到的问题,出现膝盖扭伤,大家往往要高度重视,因为膝关节的结构里面有韧带、半月板,所以出现膝关节的扭伤,一定要到正规医院找专业医生诊治...
罗炜│郴州市第一人民医院
2023/07/21 播放(51888)
"患者脖子扭伤可能是很多因素造成,会出现疼痛、活动不便的现象,患者应尽量让颈部休息,不要长时间保持一个姿势,不要长时间低头写东西、看电脑。如果患者长时间低头玩手机,会对损伤部位...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/17 收听(74118)
腰椎扭伤后要及时进行腰部的制动,佩戴腰围或者胸腰部的支具,及时到医院进行X线片或者CT的检查,排除是否有腰椎椎体以及腰椎附件的骨折。如果没有腰椎椎体或附件骨折而出现扭伤后严重的...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/06 收听(88476)
如果扭伤后受伤部位不消肿,可能是病人扭伤后没有及时就诊或者采取不恰当的治疗方法,使局部出现气滞血瘀、经络阻塞,导致出血,形成血肿,没有吸收,局部就会出现肿胀的现象。在出现这种情...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(93494)