高血压能吃猪肠肚吗

2023-08-18 04:21

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高血压的人群最好不要吃猪肚肠,因为猪肚肠是动物的内脏,含有的胆固醇非常高,如果高血压的人群经常吃猪肚肠,会引起血脂的增高,导致动脉硬化,使血压增高。高血压人群在日常生活中不要进食动物的内脏、肥肉以及油炸食品,含有胆固醇比较高的海产品,可以多吃些含有胆固醇比较低的动物瘦肉如瘦猪肉、瘦羊肉、瘦牛肉,可以喝牛奶,吃鸡蛋,多吃些新鲜的蔬菜如芹菜、菠菜、油菜、洋葱、冬瓜等,对于血压的稳定能够起到比较好的作用。

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