月经来了喝红糖好吗

2023-12-28 21:34

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月经来了喝红糖水是比较好的,因为红糖具有活血化瘀的作用,并且还可以提升血红蛋白起到补血的作用,所以女性在月经来临期间喝红糖是大有好处的。特别是对一些痛经的女性在经期喝上一杯热乎乎的红糖水,可以起到缓解痛经的作用,还并且可以温胃暖胃的作用,所以大多数女性来月经期间喜欢喝红糖水,但是如果是血糖比较高的女性,尽量在经期不要喝红糖水,平时也不要喝红糖水。女性在来月经期间,还要注意饮食方面,禁食生冷、辛辣刺激的食物,保持外阴的清洁卫生,定期的更换卫生护垫。

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