生完孩子腰疼怎么调理

2023-06-22 22:12

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产后生完孩子腰疼是很常见的,与怀孕期间和生产期间的压迫有关,与坐月子时候的受凉、受潮有关,与喂奶姿势不当也有关。遇到产后腰痛,我们先要排除腰间盘突出等特殊的疾病,这种情况是很少见的,如果不是腰间盘突出就要做生活上的调理。首先,生活的环境不要过于阴冷,要尽量暖和,当然也不能捂得太厉害,捂的太厉害容易导致脱水、产褥热,甚至休克。其次,喂奶的姿势也要注意,不要长时间保持一个姿势,容易加重腰痛。最后,如果这些做法都不能缓解,也可以局部用治疗腰痛的药物。

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