生完孩子腰疼的厉害怎么办

2023-03-13 04:11播放 :

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生完孩子腰痛得厉害说明患者以前有过腰痛但是可以承受。生完孩子之后如果发现腰痛更加剧烈，这种情况实际上多数是因为生完孩子之后，体内雌激素、孕激素水平没有恢复到正常的状态，韧带松弛，这时外部肌肉或软组织方面的支撑力不足引起的疼痛。而在受力不均衡的情况下，再加上抱孩子，或者反复休息不佳等因素都会引起腰痛加重。

出现这种情况，如果在哺乳的情况下不建议用口服药物。因为多数口服药物，通过母乳对孩子有不良影响，此时可以使用理疗手段。比如于疼痛科做局部冲击波治疗，自己在家可以用盐袋等热敷，或者用服用非甾体类药物、消炎镇痛药物外用，这样将副作用降到最低，从而缓解疼痛。

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生完孩子腰疼怎么办

"生完孩子腰疼是比较常见的，与产时压迫过度、产后喂奶姿势不当或者环境因素相关。产后如果经常使用姿势喂奶有时就会引起腰痛，要变换哺乳姿势，采取最不容易引起腰痛的姿势来喂奶，这需要产妇自己掌握。产后在环境上要注意保暖，不能让腰部接触凉水、凉风、凉被褥，甚至可以用电热毯。产后腰痛可以让家人在局部按摩，这样很有疗效，甚至可以找专业的按摩师进行局部按摩。"

语音时长01:15''

赵晓东│北京医院

2019/09/25收听(70410)

生完孩子腰疼怎么办

"女性在生完孩子之后如果持续的腰疼，应该首先到医院进行拍片检查，看腰疼的程度、是否有压迫到神经。可以对应选择治疗方式，中医调养或是按摩的方式等都有一定的效果。很多女性在怀孕的时候都会由于子宫增大、腹部重量增大，使女性的生理弯曲改变、腰背部的肌肉劳损导致腰痛。在女性分娩之后多数会有所缓解，也可以到产后盆底康复中心做产后康复进行治疗。如果病症严重，疼痛特别剧烈，需要到骨科进行检查，必要时行手术治疗。"

语音时长01:10''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/05/19收听(86004)

生完孩子后腰疼怎么办

"生完孩子后腰疼不适，如果是剖腹产，可能是麻醉穿刺损伤还未彻底修复，也可能是穿刺的部位有感染，此外生完后照顾孩子过于辛苦而导致腰肌劳损，剖腹产还需要注意观察局部的地方有无红肿。如果剖腹产后局部的穿刺还未完全修复，可以适当的卧床休息，局部可以配合膏药，比如给予消痛贴治疗，此外要尽量避免久站、久坐、反复弯腰。如果局部存在红肿，需要及时去医院找医生面诊，医生结合查体初步判断有无感染，存在炎症要及时给予消炎药，比如头孢等进行治疗。"

语音时长01:12''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/08/13收听(91836)

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生完孩子腰疼怎么办

很多女性朋友，尤其产妇在生完孩子以后出现腰疼的情况，在生完孩子以后就进入产褥期，产褥期女性身体...

孙铁铮│北京大学人民医院

2023/03/14播放(96256)

生完宝宝腰疼的厉害怎么办

"生完宝宝腰痛的厉害，需要警惕是否妇科炎症所致，需要注意观察阴道流血的情况，如果流血时间比较长，出血量比较大，需要警惕是否胎盘残留，要及时就医做B超检查，根据结果给予相应的治疗。如果是妇科炎症所致，可以及时给予抗生素类药物，同时也可以做理疗，有助于炎症的吸收。如果宫腔内有残留，要及时清宫处理。如果做检查都没有异常，也可能是腰椎疾患或者腰肌劳损所致，比如生孩子以后天天需要抱宝宝容易导致腰肌劳损，这种情况可以看一下外科医生，给予舒筋活血的药物治疗。"

语音时长01:07''

陈敏│哈尔滨市第一医院

2019/07/09收听(27604)

为什么生完孩子腰疼

"女性在生完孩子之后出现腰疼的现象，多数是由于在怀孕期间子宫形态变大，随着胎儿的发育重量也越来越大，会压迫到腰椎，时间久了就会造成腰肌劳损。这是很多女性在分娩之后都会出现的症状，女性可以通过选择按摩的方式来进行治疗，同时女性在生完宝宝之后要注意适当的锻炼，除了在分娩之后的第一个月需要尽量休息，不要过度运动之外，可以慢慢增加运动量，锻炼身体，恢复腰椎健康。如果感觉到腰部十分疼痛难以忍受，还需要到医院进行拍片检查，在必要的情况下用手术来治疗。"

语音时长01:17''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/05/11收听(23976)

生完孩子肚子痛的厉害怎么办

生完孩子之后肚子疼痛的比较厉害，建议可以服用益母草颗粒或者益母草胶囊。这两种药物都会促进子宫收缩，排除宫腔内的淤血并且有很好的止痛作用，可以缓解产后子宫收缩所引起的疼痛。另外，也可以做艾灸，比如艾灸气海穴、子宫穴、关元穴，还有足三里都会使腹痛的症状得到相应的缓解，主要是艾灸能促进局部的血液循环，使宫腔内的淤血排出得更顺畅，缓解下腹部疼痛的症状。另外，也可以喝热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，会使产后子宫收缩出现的腹痛得到相应的缓解，并且也建议在产后要给予适当的保暖。

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

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生完孩子掉头发厉害怎么办

怀孕哺乳后如果头发脱落厉害，大多和怀孕哺乳后精神状态、焦虑、抑郁有关，此外可能还和怀孕哺乳后体内的内分泌状态变化，体内的雌激素和雄激素的比例失调也有关系。对于这种情况的发生，首先，必须注意保持精神情绪的稳定，患者情绪过度焦虑和抑郁，同时体内的内分泌紊乱失衡，除了去医院检查激素的水平外，还可予以中药调整。其次，必须注意控制饮食，可以坚持清淡的饮食，同时避免进食高盐、高糖以及高蛋白的食物，注意补充新鲜的蔬菜、水果，补充维生素C以及锌、钙、磷、铁等矿物质，都有利于使头发脱落的症状缓解。

语音时长01:30''

林煌│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/19收听(12340)

生完孩子腰疼怎么回事

"生完孩子以后腰痛不舒服，可能是生产以后带孩子过于劳累，出现腰肌劳损。另外也可能是腰椎本身有疾病比如骨质增生、腰椎滑脱或者是腰椎峡部裂等情况，也可能是妇科没有恢复好，存在盆腔炎等也可能出现腰痛，注意观察白带有无明显的异常，小腹有无疼痛。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步判断，如果考虑是腰椎的疾病，常规完善腰椎X片检查，必要时结合CT有助于判断。如果是在母乳，暂时避免口服止痛药，可以局部的地方使用膏药比如氟比洛芬巴布膏，另外是涂抹扶他林软膏止痛，根据检查的原因再做相应的后续治疗。"

语音时长01:17''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/07/28收听(95126)

生完孩子腰疼怎么回事

"生完孩子以后腰痛，可能是因为生完孩子后带孩子过于劳累，存在腰肌劳损的问题，另外也可能是腰椎脊柱的疾病，比如腰椎滑脱、腰椎峡部裂等情况，可以考虑及时到医院找医生面诊，常规完善腰椎X线检查，可以判断有无明显的滑脱、峡部裂等情况。如果只是一般的腰肌劳损引起的疼痛，主要以休息和理疗为主，局部热敷，卧床休息，疼痛明显可涂抹扶他林，如果对膏药不过敏，还可以使用止痛类的膏药，比如氟比洛芬巴布膏等。"

语音时长01:10''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/06/27收听(79260)

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杜美容│唐山市妇幼保健院

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生完孩子腰疼怎么调理

"生完孩子出现腰痛的原因比较多，多数在妊娠晚期的腰痛是生完孩子以后的延续。妊娠晚期因为怀孕不注意补充维生素D和补充钙，有的人会引起一定的骨质疏松。怀孕晚期本身孕妇中心向前移，脊柱前凸，为了保持身体的平衡，孕妇的头部和肩膀都适当的往后仰，腰部向前挺，形成典型的孕妇姿势，这时候有些孕妇就会觉得腰骶部和肢体疼痛不适，可能与松弛素使骨盆韧带和椎骨间的关节韧带松弛有关。有一些孕妇还出现上肢疼痛、麻、无力，可能和脊柱前凸、颈前伸、肩胛带下垂导致的尺神经和中风神经损伤有关系，有的人出现的症状会重一些。在生完孩子以后，骨质疏松、缺钙和分娩以后，激素水平迅速的断崖式下降，腰痛的症状可能会再持续一段时间。因此，生完孩子以后也要注意补钙，补充维生素D。另外，生完孩子采取一个姿势哺乳，也会加重腰痛的发生。还有一种如果腰痛越来越厉害，腿不能够后伸等，即出现腰椎间盘突出的症状，疼痛逐渐的加重，经过休息、缓解、补钙、补维生素D等一般治疗无效的时候，一定要及时去医院就诊。"

语音时长02:02''

赵芳│北京积水潭医院

2020/04/07收听(27610)

生完孩子腰疼是怎么回事

"生完孩子的腰痛大多数与骨盆和腰椎间盘问题有关，因为在怀孕期间体重上升，导致腰椎的负重逐步加大，对椎间盘的压力也成倍增加，造成椎间盘的提早退变引发腰痛，还有患者不仅仅会产生腰痛，还会出现腰椎间盘突出症的表现。还有个原因是骨盆问题，在孩子分娩下降入骨盆时造成女性骨盆的扩张，导致耻骨联合分离、腹直肌分离，骨盆侧倾等情况。在生育完成后骨盆并没有回到正常的位置上，肌肉的力量也没有恢复，骨盆直接关系到腰椎也会造成腰痛。大部分女性在生育后3个月左右，都需要进行正规的康复训练，恢复骨盆的位置减少腰椎的负重。"

语音时长01:08''

孙承斌│哈尔滨市第一医院

2020/04/18收听(95430)

生完孩子腰疼怎么调理

"产后生完孩子腰疼是很常见的，与怀孕期间和生产期间的压迫有关，与坐月子时候的受凉、受潮有关，与喂奶姿势不当也有关。遇到产后腰痛，我们先要排除腰间盘突出等特殊的疾病，这种情况是很少见的，如果不是腰间盘突出就要做生活上的调理。首先，生活的环境不要过于阴冷，要尽量暖和，当然也不能捂得太厉害，捂的太厉害容易导致脱水、产褥热，甚至休克。其次，喂奶的姿势也要注意，不要长时间保持一个姿势，容易加重腰痛。最后，如果这些做法都不能缓解，也可以局部用治疗腰痛的药物。"

语音时长01:15''

赵晓东│北京医院

2019/08/21收听(86474)

生完孩子后腰疼怎么回事

"生完孩子后腰疼可能跟如下的原因相关：1、可能存在腰部肌肉痉挛的情况。往往是由于在生产的过程中，腰部有持续的受凉。因为在生产的过程中，腰部、骶尾部需要长期暴露，此时这个部位如果受凉，可能会引起腰部肌肉痉挛。2、可能是由于腰部产生筋膜炎。也跟受凉有关，不过也有可能是由于患者长期的不良姿势所导致的，比如患者长期半坐、半卧，有可能引起腰部筋膜的紧张，进而引起炎症。3、还可能是由于骨质疏松所导致的。在生产结束之后，患者往往会有严重的营养不良，如果在食欲不好，有可能会引起严重的骨质疏松，此时能够并发严重的腰痛。4、还有可能是由于生产之后的炎症和感染所导致的，比如在产褥期，出现涉及到会阴区的炎症、感染，也有可能引起腰部疼痛的症状。"

语音时长01:24''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/05/16收听(23542)

生完孩子后腰疼是怎么回事

"生完孩子后腰痛有以下几个原因：1、无论是顺产还是剖宫产都会对局部的肌肉产生一定的刺激，这种情况炎症物质刺激会造成神经的敏感，从而造成疼痛，同时还有可能有局部的肌肉疲劳、僵硬、渗出、乳酸堆积，以及肌肉轻微的撕裂。2、生孩子在生产的过程和前后激素会有一定的变化，局部的韧带也会松弛，这种情况很容易在生产以后受到劳累等刺激的影响，产生疲劳和疼痛的感觉。3、生完孩子以后要照顾孩子，无论是抱着小孩还是夜间照顾，起床活动都比较多很容易造成腰部的疼痛。4、生完孩子以后体重会有比较大的变化，在体重增加的时候怀孕期间活动减少、肌肉无力也会造成疼痛。"

语音时长01:26''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/07/23收听(57580)

生完孩子后头发掉的厉害怎么办

生完孩子后头发掉的厉害怎么办：一、保持乐观情绪，无论何时都应保持愉快的心情，身体才能更加听话，也要适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。二、应加强营养，不能挑食、偏食和忌口，多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体营养的需要。三、经常用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。四、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发，洗发时要注意，应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或者由枕后向前额用力搓洗。

语音时长01:16''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/25收听(34946)

生完孩子后头发掉的厉害怎么办

"生完孩子后头发掉得厉害，不要过度担心，要保持良好的心态、充足的睡眠，过半年左右脱落的头发，可以再次生长出来。这是因为女性在怀孕期间，体内雌激素水平处于比较高的状态，这时期的毛囊会处于生长期，所以没有明显的脱发现象。但是当女性分娩后，体内的雌激素水平明显下降，使头皮的毛囊提前进入急性休止期，这个时期就会出现大量脱发的现象，一般从产后8-13周开始。但是进入休止期的毛囊，经过三个月左右就会再次进入生长期。所以产后的脱发属于正常的生理现象，不必过度担心，经过半年左右的时间，脱落的头发就可以再次长出来。"

语音时长01:11''

刘丽艳│中国人民解放军第二一一医院

2021/05/26收听(32340)

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