来月经怕冷是什么体质

2023-06-11 09:05

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如果来月经怕冷,这种女性绝大部分属于寒性体质,建议可以在饮食上给予改善,多喝红糖姜片水,有驱寒、暖宫的作用,在月经期的时候每天喝一碗,并且要趁热喝,会达到很好的功效。在日常生活中也会怕冷,并且相对体型比较瘦弱,在来月经的时候尤其会感到下腹部比较凉,也可以做下腹部的热敷,通过热循环促进新陈代谢,会改善寒凉性的体质。而且在日常生活中也建议在煲汤的时候多放点姜可以驱寒,而且也可以用鸡蛋把姜切碎了之后搅在一起煎蛋吃,也有驱寒的功效。

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