怕冷的人可以是以下体质：

1、阳虚：阳主温煦作用。如果阳虚患者温煦功能不足，则会产生身体怕冷，而且还会出现不爱动、身体虚胖、阳虚水犯等情况。通常以补肾阳为主要的治疗手段，如金匮肾气丸、桂附八味丸、右归丸等，具有较好的补肾阳作用。另外也可以用艾灸，艾灸关元、肾俞具有一定的补肾阳的作用；

2、寒性体质：有可能是体内寒气比较重或者寒性体质，寒性体质患者，通常阳气不足，再经过受寒，比如进食的寒冷食物过多，或者衣物过少而受到外寒。通常除怕冷之外，还可能有些部位出现紧缩感或者有轻微疼痛感。通常在温肾壮阳的情况下，还可以加用散寒药物，比如肉桂、附子，加大用量具有一定的治疗效果；

3、气血不足：怕冷的患者一部分属于气血不足，气血对人体有较好的推动作用，也具有一定的温煦作用。气血不足患者也可能出现怕冷、乏力等，所以可以用药物或者艾灸，也可以进行调理。