人体怕冷通常要从两个原因进行辨证，需要从中医学和心理学分别讨论病因。中医学角度人体怕冷是虚症所在，男性常因肾虚和气虚，女性常因血虚和阴虚而导致畏寒、肢冷等临床症状的发生。人体怕冷从西医学角度通常是如下几个因素而导致：
第一、最常见的因素是内分泌和代谢综合征，常因身体代谢率过低而导致怕冷，甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能减退而引发。
第二、末梢循环功能减退和末梢血管炎，也会出现仍肢体怕冷。
第三、感染时也会出现人体怕冷，如细菌性感染、病毒性感染，也会出现身体怕冷。