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减肥是现在很多人经常说的一个话题。穴位按摩对于减肥有一定的帮助,但作用不如针刺。针灸减肥的效果还不错,主要是靠针刺来刺激穴位。 自己在家不能扎针,则可以在相应...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放(48030)
"穴位通过按摩或者是通过针刺的确是有这种减肥的效果,但是效果会因人而异,一般来说会针对每一个减肥的病人具体的情况,具体提出很多的建议。每个人的肥胖原因都不一样,有的人是饮食结构...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/29 收听(94154)
肩周炎的按摩穴位可以选择肩井穴、天中穴、秉风穴、肩贞穴及远端的曲池穴、合谷穴等。在肩周炎病情不太严重的情况下,可以自己进行适当的按摩。但是建议尽量选择专业的机构,找专业的...
陈丽华│深圳市宝安区中医院
2023/07/13 播放(89440)
肩周炎按摩主要目的是疏通经络,缓解肌肉痉挛,促进血供。主要按摩穴位是肩井穴、肩髃、肩贞、肩前穴位。早期可以放松痉挛的肌肉,促进局部血供有一定效果。肩周炎是很泛的病名,包含...
李少玲│广东省第二人民医院
2023/08/25 播放(77572)
"按摩穴位治疗白发的临床效果十分明显,中医认为头发与气血有关,气血充盈则头发黑亮。按补气血的穴位,不仅可以促进血液的生成,而且可以改善血液循环,使头发变得乌黑发亮。主要包括头顶...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/01/17 收听(43338)
按摩肚子具有减肥效果,可以消除腹部的肥胖,还可以治疗消化系统、神经系统和泌尿系统疾病。腹部是人体脂肪最容易堆积的地方,也是日常活动比较少的部位,可以采取腹部按摩辅助减肥、...
李丹丹│湖南中医药大学第二附属医院
2023/07/01 播放(89822)
"按摩减肥是减肥的一种措施,还需要配合节食、运动,或者穴位来达到综合减肥的效果。按摩减肥是指减肥者通过中医按摩,来辅助进行减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪,使它经常处于柔软而容易...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/11/05 收听(214)
随着社会的发展、生活水平的提高,人们吃的越来越多、越来越好,导致热量过剩、营养过多,导致体重超标,也就是肥胖,现在肥胖的人越来越多。目前认为肥胖是种疾病,如果不积极干预,...
郭俊杰│山西省中医院
2023/04/22 播放(77924)
"减肥按摩效果好,按摩减肥通过刺激身体的特定部位、穴位达到特定的目的,比如按摩肚脐周围帮助肠道蠕动,加快机体的基础代谢。按摩足三里可帮助人体水液代谢,排出多余的水分,改善水肿,...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/15 收听(90046)
减肥的穴位有很多,比较常用的有承山穴、足三里穴,还有血海穴、曲池穴、风湿穴、大横穴、天枢穴等等,这些穴位都可以很好的促进胃肠的蠕动,对于帮助脂肪燃烧、减轻脂肪的堆积、降低血脂,...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/25 收听(38122)
"有助于减肥的穴位包括足三里、三阴交、上腹、中脘、下腹等,穴位减肥通过疏通人体经络,将人体经络打开,刺激人体相关穴位,分解和消耗体内脂肪,加速人体新陈代谢,使人体内的热量迅速燃...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/20 收听(70256)
肥胖从中医上,常由痰湿所引起,因此在选择减肥的穴位时,通常选择能够祛湿化痰的穴位,比方阴陵泉穴、丰隆穴,用来清热利湿,化痰消脂。此外肥胖常由于脾胃不和所引起,因此常选取天枢穴,...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/09/25 收听(32120)
"主要的减肥穴位,包括曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲。脾胃虚弱者配脾俞、足三里,肾阳虚者配肾俞、关元,高脂血症配照海、申脉。曲池穴和天枢穴能加速代谢产物的消除,阴陵泉和丰隆穴能...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/01/19 收听(89746)
耳鸣可以按摩许多穴位,有以下两种情况: 1、耳前穴位:如耳门、听宫、听会,此三个穴位连成一条线,可以在局部进行按揉,按揉对耳鸣有很大帮助; 2、耳...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/01/07 播放(93484)
按摩手法有很多,滚法、扳法、指压法等等,由于我身体的原因,年资也比较大,主要搞脊柱,所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转,侧扳旋转,不定点的侧扳法,还有按压。正脊的方法...
张毅│北京中医药大学第三附属医院
2023/12/26 收听(59860)
"大家容易掌握的穴位主要有三个:一个是呃逆点,位于手背中指第二指关节的横纹处,可以进行适当的点按和掐按以及揉按。还有一个是攒竹穴,是位于眉头的终点处,进行适当的点压,一般进行2...
侯静玥│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/31 收听(80380)
随着工作强度越来越大,整个工作脚步越来越快,出现失眠的情况就越来越多。失眠有两种,医学上分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠就是找不到原因,自己逐渐感觉睡觉不好。继发性...
程肖芳│北京中医药大学深圳医院
2023/03/14 播放(59584)
"临床上痔疮按摩,多按摩长强穴和承山穴,在按摩的过程中使患者感觉到酸麻,这种情况下才能起到效果。长期按摩这两种穴位可以降低直肠淤血和促使痔静脉的收缩,对于内痔、外痔以及混合痔,...
陈教华│江西中医药大学附属医院
2023/07/25 收听(33564)
肺炎按摩的穴位如下: 1、天突穴:位于胸骨上窝、前正中线上的锁骨正中凹陷处中央。主治咳嗽、哮喘、呃逆等。用手向下轻按,避免用力过度压迫气管引起憋气或呼吸困难,...
陈照南│江门市五邑中医院
2023/08/31 播放(99722)