广东省第二人民医院
康复科
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肩周炎按摩主要目的是疏通经络，缓解肌肉痉挛，促进血供。主要按摩穴位是肩井穴、肩髃、肩贞、肩前穴位。早期可以放松痉挛的肌肉，促进局部血供有一定效果。肩周炎是很泛的病名，包含十几种病，应具体分析肌肉或者肌腱，关节定位、定性治疗。按摩上下午都可以，有缓解肌肉痉挛、促进血供，对肩周炎炎症的吸收有一定的作用。
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肩周炎的按摩穴位可以选择肩井穴、天中穴、秉风穴、肩贞穴及远端的曲池穴、合谷穴等。在肩周炎病情不... 陈丽华│深圳市宝安区中医院 2023/07/13播放(89440)
肩周炎的按摩穴位可以选择肩井穴、天中穴、秉风穴、肩贞穴及远端的曲池穴、合谷穴等。在肩周炎病情不...
陈丽华│深圳市宝安区中医院
2023/07/13播放(89440)
"肩周炎按摩的穴位，根据病人疼痛部位的不同，可以选用以下穴位：第一、如果病人表现为肩前部疼痛，可以选用肩髃穴。第二、如果病人是肩部外侧疼痛，可以选用肩髎穴。第三、如果病人表现为肩部后侧疼痛，可以选用肩贞穴。第四、如果病人表现为三角肌止点部位的疼痛，可以选用臂臑穴。第五、如果病人有向颈部放射的疼痛，可以选用肩井穴。第六、如果病人有向下放射到肘部的疼痛，可以选用曲池穴、外关穴、合谷穴、后溪穴等等。每个穴位进行点按或揉按一分钟，同时还可以配合局部的按揉来放松，直至穴位有酸、麻、胀、困的感觉，即可达到治疗效果。"
郭会卿│河南省中医院
2020/12/10收听(68016)
"肩周炎按摩穴位的作用有舒筋活血、通络止痛、改善肩部局部的血液循环、加速炎症渗出物的吸收、促进病变部位的恢复。常用的穴位有曲池、合谷、肩贞、肩井，天宗、手三里、外关、阿是穴等，其中阿是穴是压痛点，哪里痛就揉哪里，这对于初学者或者是家人是比较方便掌握的。按摩采用局部涂抹按摩油或者用活血化瘀的正红花油，也可以促进局部的活血作用，病变初期疼痛比较重，按摩手法要轻柔，20分钟\/次，1次\/日。在后期手法可以稍微重一点，同时配合拔身摇摆被动活动肩关节，以达到通利关节、促进肩关节功能的恢复。"
赵以瑜│日照市中医医院
2019/12/09收听(30632)
"肩周炎穴位按摩的方法，主要是指患了肩周炎之后，在肩部周围、下肢以及上肢选取相应的穴位，进行穴位点按的治疗方法，主要通过穴位点按来温经活络、通经止痛，从而缓解肩周炎引起的肩部活动受限、夜间疼痛等症状。可以在相关的穴位上持续点按，或用较为专业的一指禅手法进行穴位操作，从而激发经气，起到缓解疼痛的作用。要根据病情的轻重选取适宜的穴位，每个穴位操作时间不宜超过1分钟。"
李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/02/23收听(63216)
"按摩穴位进行减肥效果是有的，但是很弱，它的效果较拔罐减肥，还有其他减肥方式要弱很多。穴位按摩主要是针对于促进胃肠蠕动的穴位、针对于脾胃的穴位进行刺激，可以使胃肠蠕动增快，减少对于食物中脂肪的吸收，从而使人体达到减肥的效果。常见的穴位包括足三里、带脉等等，还有腹部的穴位，都可以进行按摩，进行强刺激。临床中无论何种减肥方式，必须配合饮食、运动，这样才能够使按摩减肥达到良好的效果。对于穴位的按摩应该是每天进行，而且每天进行的时间不能少于10-30分钟，这样持之以恒，才能够使身体的脂肪尽快地燃烧，使体脂分布迅速的减少，而达到减肥的目的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/28收听(54254)
"肩周炎又称五十肩、凝肩或者漏肩风等，在医学上我们叫粘连性肩关节囊炎或者冻结肩，它是指肩关节周围软组织不明原因的一种自限性无菌性炎症。主要表现是肩关节的疼痛或者是活动受限，这个病有自限性，可以自己慢慢的愈合。如果患者及早的接受治疗，可以有效减轻肩部的疼痛，可以预防病情的恶化，主要通过多方面镇痛、适当的功能锻炼来进行。阵痛可以适当的休息，减少肩部的一些负担。 当伴有颈椎病或者颈肩肌肉比较紧张的时候，可以适当的应用一些轻度的按摩手法，按摩的手法主要也就是缓解局部的肌肉痉挛，可以用推、点、拉这些局部的手法，其实也都是常规的手法即可。另外需要强调急性期以消炎、镇痛为主，不要过度活动，因为疼痛比较厉害。当急性期过后可以适当做兼顾的功能锻炼，最常见的包括爬墙、画圈、拉轮等都是可以的。急性期也不建议进行按摩，因为按摩有时可能加重局部的疼痛，或者加重局部软组织的损伤。"
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/07/21收听(92634)
"肩周炎采用按摩的方式进行治疗，可以让患者采用三种体位，如端坐位、侧卧位或者仰卧位。操作者先运用滚法、揉法、拿捏法作用于肩前部、肩后部和肩外侧，同时用右手的拇指、食指、中指，三指对握肩部的三角肌，做垂直于肌纤维走行反向弹拨，拨动痛点附近的冈上肌、胸大肌、三角肌、大圆肌、小圆肌，充分放松肩部肌肉。操作者可以左、右双手扶住肩部后，再以右手握住患者的患侧手腕，做牵拉、抖动的方法。再以肩周炎患者的患手做旋转活动的锻炼，如顺时针和逆时针交替画圈，以肩关节为圆心。帮助患肢做外展、内收、前屈、后伸等动作，解除肌腱粘连，帮助肩关节功能活动的恢复，每日治疗一次，十次为一个疗程，治疗时以患者耐受为度。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/02/15收听(77332)
肩周炎患者主要是肩关节的黏连性关节囊炎，同时会伴有肩关节周围肌肉、韧带的筋膜炎，会以肩关节周围... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/03播放(33606)
肩周炎患者主要是肩关节的黏连性关节囊炎，同时会伴有肩关节周围肌肉、韧带的筋膜炎，会以肩关节周围...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/03播放(33606)
肩部应该说是全身最大的关节，它活动度最大、最灵活，所以它损伤的机会最多，出现劳损机会也很多。推... 黄建国│三亚市中医院 2023/07/05播放(95730)
肩部应该说是全身最大的关节，它活动度最大、最灵活，所以它损伤的机会最多，出现劳损机会也很多。推...
黄建国│三亚市中医院
2023/07/05播放(95730)
肩周炎的推拿疗法可以分为：第一、舒筋活络法。首先推拿之前嘱病人取坐位，医生右手拳掌着力从手腕开始，肘尖推扶着颈部由上肢肩间内侧至外侧、后侧依次推抚，反复施术20次左右。第二、就是采取滚揉法。患者仰卧或坐位，在患者的肩前部和上肢内侧反复数次，配合患者的外展、外旋的活动，一直滚法、指揉法多次，轻柔的给予施术。医生可以握住患者的肘部，另一手在肩外侧和腋后部使用滚揉法，叮嘱患者做上举、内收的活动。第三、可以配合点按穴位法。患者取坐位，医生点按颌骨、曲池、缺盆、肩贞、肩髎、肩颈、天宗、阿是穴等等使局部出现酸胀感。最后可以采用环转的摇肩法。医生站在患者的患侧，一手握住环肩，另一手握住腕部或者肘部，以肩关节为轴做环转的运动，幅度由小到大，反复环转大概十次。
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/24收听(16258)
"按摩穴位治疗白发的临床效果十分明显，中医认为头发与气血有关，气血充盈则头发黑亮。按补气血的穴位，不仅可以促进血液的生成，而且可以改善血液循环，使头发变得乌黑发亮。主要包括头顶的百会穴、神庭穴等，按摩时双手食指和中指重叠于穴位上。头部两侧的穴位如头维穴，可以用中指和双手的食指按摩头部两侧，后脑穴，如风池穴，用拇指按摩两侧的风池穴，最后按摩足底的涌泉穴，以上穴位按摩早晚各一次。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2020/12/23收听(43338)
减肥是现在很多人经常说的一个话题。穴位按摩对于减肥有一定的帮助，但作用不如针刺。针灸减肥的效果... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(48030)
减肥是现在很多人经常说的一个话题。穴位按摩对于减肥有一定的帮助，但作用不如针刺。针灸减肥的效果...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05播放(48030)
风寒感冒可以按摩以下穴位：1、列缺穴： 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/01/16播放(55006)
风寒感冒可以按摩以下穴位：
1、列缺穴： 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/01/16播放(55006)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/16播放(55006)
按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等等，由于我身体的原因，年资也比较大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转，侧扳旋转，不定点的侧扳法，还有按压。正脊的方法和按摩是有区别的，我认为按摩是通过松解局部的肌肉、韧带、筋膜，使它缓解疼痛，指压通过对穴位对痛点的按压以后，可能刚按压时候疼，反复压它就不疼了，使得痛觉迟钝，减轻了疼痛，它是从外围进行的。正脊疗法，它是从病根上做的，但是不能够根治。脑血管病的病人，截瘫的病人，到康复科按摩改善局部血液循环，但是腰椎的侧弯、腰椎间盘突出的病人不适合长期反复做按摩，可能按摩以后有舒适感，但是实际上是对痛觉的敏感度下降了，当然正脊也不适合于长期做，一般我让病人做一次以后，一个星期到两个星期再过来做。在这个期间要加强腰背肌、腹肌锻炼，颈部肌肉的锻炼，做了手法治疗以后，通过锻炼能够保护住，下回再做，可能有良好的效果，有远期的效果，否则的话每天按可能还挺舒服，但是对远期的疗效是不好的。
张毅│北京中医药大学第三附属医院
2017/10/18收听(59860)
肺炎按摩的穴位如下：1、天突穴：位于胸骨上窝、前正中线上的锁骨正中凹陷处中央。主... 陈照南│江门市五邑中医院 2023/08/31播放(99722)
肺炎按摩的穴位如下：
1、天突穴：位于胸骨上窝、前正中线上的锁骨正中凹陷处中央。主...
陈照南│江门市五邑中医院
2023/08/31播放(99722)
中医治疗的方法除了中药以外，还包括针灸、砭石、刮痧等，肾炎的治疗也不例外，采用穴位按摩、穴位刺... 杨义龙│广州中医药大学深圳医院 2023/01/06播放(73888)
中医治疗的方法除了中药以外，还包括针灸、砭石、刮痧等，肾炎的治疗也不例外，采用穴位按摩、穴位刺...
杨义龙│广州中医药大学深圳医院
2023/01/06播放(73888)
随着工作强度越来越大，整个工作脚步越来越快，出现失眠的情况就越来越多。失眠有两种，医学上分为原... 程肖芳│北京中医药大学深圳医院 2023/03/14播放(59584)
随着工作强度越来越大，整个工作脚步越来越快，出现失眠的情况就越来越多。失眠有两种，医学上分为原...
程肖芳│北京中医药大学深圳医院
2023/03/14播放(59584)
"脚底穴位的按摩主要是以他人的进行足疗保健按摩，或者是通过自行踩踏一些指压板等一些突起的物质，来进行自行按摩，利用人体自身的重力所进行，也可以自行的进行揉搓脚心，这些都可以。通过按摩脚底的穴位，可以非常好的改善人体的内环境，对于中老年人来说，可以帮助辅助治疗一些慢性疾病，像神经官能症、失眠，还有高血压、心脏病，还有呼吸道的疾病，像咳嗽、咳痰、哮喘以及高血脂症，这些都可以。对于经常坐着工作，或者是脚部活动比较差的患者来说，通过按摩脚底，也可以很好的改善血液循环，治疗一些相关疾病。"
2019/08/17收听(91860)
耳鸣可以按摩许多穴位，有以下两种情况：1、耳前穴位：如耳门、听宫、听会，此三个穴... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/01/07播放(93484)
耳鸣可以按摩许多穴位，有以下两种情况：
1、耳前穴位：如耳门、听宫、听会，此三个穴...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/01/07播放(93484)
对于脑梗塞，推荐百会穴、太阳穴、风池穴三个穴位进行按摩。1、百会穴：百会穴位于双... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2023/04/03播放(47447)
对于脑梗塞，推荐百会穴、太阳穴、风池穴三个穴位进行按摩。
1、百会穴：百会穴位于双...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/04/03播放(47447)
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