艾草、红花、老姜、益母草皆具有很好的活血化瘀的功效，而人的足部是足三阴经和足三阳经的交汇部位，同时足底也有各个脏器的重要反射区，通过使用以上药物泡脚可以刺激人体相应的穴位，达到很好的疏通经络、活血化瘀、散寒除湿、利水消肿的作用。
尤其适用于肾阳虚的患者，可以用来改善阳虚、手脚冰凉，对于女性由于阳虚出现的宫寒、痛经甚至不孕等都有非常好的效果。一般泡脚水的温度控制在40-43℃，时间在20分钟左右效果比较好。
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艾草是一种草药，具有杀菌、抗病毒、抗过敏、加强人体免疫力的功能。外用可以祛湿止痒，以治疗皮肤瘙痒，在中医保健中经常应用。艾草泡脚的功效，主要是通过艾草本身加上热水的作用，浸泡足...
汪晨│中日友好医院
2023/10/25 收听(22182)
"艾草泡脚有很多的好处，具体有以下几点：1、可以去除脚癣、脚气、湿疹，对于治疗脚臭也有一定的好处。2、可以改善相关的血液循环，特别是脚部的末梢神经，使其症状得到好转，比如平时的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/17 收听(27926)
"益母草泡脚的好处是可以消肿，还可以清热解毒、促进血液循环、缓解痛经症状，如果出现月经不调、恶露不干净、痛经、身体浮肿等情况，可以在医生指导下合理使用益母草泡脚，通过益母草泡脚...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/28 收听(97982)
"红花和艾叶的性味都是辛温的，红花具有活血化瘀、通经的功效，艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效，因此用红花和艾叶泡脚，可以治疗虚寒性的月经不调以及腹部疼痛。由于它们的温热作用，可...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/10 收听(14190)
"姜的主要功效是散寒温阳，用老姜来泡脚可以帮助疏通经络、活血化瘀、驱除体内的寒气。特别适合寒性体质或者阳虚体质的人，能有效的改善由于寒邪内侵所导致的感冒、咳嗽，或者寒邪侵袭到胃...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/08/05 收听(14344)
"用老姜煮在水里头，然后用水泡脚，利用水的这种温热刺激作用于整个足。脚是离心脏最远的部位，到了最远的部位，心脏是一个泵，最远端压力就会变小，而且每天把它踩在最下边，它也承重很多...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/09 收听(26234)
01:37
艾叶也叫艾蒿，是菊科植物艾的叶，用药过程中是全草入药。此药首先记载于南北朝陶弘景的《本草经集注》中，性温，味苦，入脾、肾二经，为纯阳之品，可顺应阳气生发，驱除体内久伏的寒...
胡凤山│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/25 播放（68884）
艾草、红花、花椒泡脚的功效与作用主要是活血化瘀来温经通脉，其中红花是活血化瘀药当中最常用的一种，功效是活血通经、散瘀止痛，临床上用来治疗瘀血阻滞所导致的闭经或者痛经，还能治疗胸...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/01/12 收听(36020)
老姜具有温经散寒，通络止痛，祛风除痹，调节植物神经功能，改善睡眠的作用。双足处于人体最下焦，与地面接触最近，接受寒气也是最直接的。风寒湿邪侵入人体之后，会聚集于下焦，会导致双下...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/27 收听(16834)
01:48
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/05 播放（73502）
艾草苦辛温，归肝脾肾经，有温经止血，散寒止痛的作用。素体阳虚或年高体衰，久病及肾以及房劳过度，会导致肾阳虚衰。临床可见腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤其下肢为甚，妇女可见宫寒不孕。艾...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/14 收听(44174)
01:55
艾草泡脚出汗，是身体毛细血管扩张、血液循环加速的结果。正常情况下只要使用热水泡脚就会出汗，是由于使用热水泡脚时，水的温度能起到使皮肤毛细血管扩张、加速血液循环、改善新陈代...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/20 播放（79276）
"月经期不可以用艾草泡脚。艾草是温热的药物，用它泡脚可以温通经络。在月经期，女性会因为用艾草泡脚而出现月经量增大，导致气血两亏，同时容易诱发阳气亢盛，出现上火的症状，出现口腔溃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/07 收听(10582)
"通过中药艾草泡脚可以改善体质，功效是祛除体内寒邪、促进血液循环，还可以抗病毒、抗细菌，增强人体的免疫力等等。通过艾草泡脚，具有的功效是治疗脚部的相关疾病，像脚气、脚癣，都可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/20 收听(46276)
"艾草，又叫艾叶，它是一种中药，性温偏燥。用艾叶泡脚，它的作用主要有：1、祛寒，可通过艾叶泡脚治疗足部的发凉、麻木、疼痛。可治疗外感风寒型感冒，缓解流清鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/06/01 收听(81834)
艾叶泡脚和艾草泡脚功效基本是一样的，作为普通的人群来讲没有任何区别。艾叶和艾草本身就是一种植物，只是部位不同而已。艾叶和艾草泡脚可以使人体的血液循环明显改善，可以通畅经络，使气...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/27 收听(50588)
02:23
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。用于吐血、衄血、崩漏、月经不调、胎漏下血、少腹冷痛、宫寒不孕，用艾草泡脚有以下几个方面的作用： 1、可以祛除寒湿之邪，预防...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/06 播放（97308）
01:21
泡脚是一种常见的去除疲劳或者养生办法，民间常用。用温热的水泡脚，可以促进血液循环，有一定保健作用，艾草是一味常见中药，多见于江浙，湖广等地区，这样地区本身比较潮湿，艾草具...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/01 播放（99388）
"用艾草进行足浴没有太多的副作用，主要是要小心泡脚水的温度以及浸泡的时间。再有就是艾叶生性辛温，湿热症的以及阴虚发热症的患者不宜使用热性的药物，只要是注意这个就可以。足浴是一种...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/02 收听(47634)
