北京大学第三医院
中医科
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艾草泡脚对身体具有相应益处，包括排毒、调理、疏通经络，具体如下：
1、排毒：泡脚可以促进人体新陈代谢、血液循环，需泡到人体有微微出汗感，进而达到排毒作用；
2、调理：泡脚具有刺激脚部作用，同时脚部存在肝、脾、肾三阴经与胃、胆、膀胱三阳经。泡脚可以较好刺激上述六条经络，进而疏通其气血，因此对肝、脾、肾、胆、胃、膀胱具有较好调理作用；
3、疏通经络：艾草有疏通经络、活血化瘀、助阳作用，泡脚时加用可以增强活血化瘀、疏通经络，有利于人体新陈代谢。
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"艾草，又叫艾叶，它是一种中药，性温偏燥。用艾叶泡脚，它的作用主要有：1、祛寒，可通过艾叶泡脚治疗足部的发凉、麻木、疼痛。可治疗外感风寒型感冒，缓解流清鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状；2、可通过艾叶泡脚，达到散虚火的作用；3、可以治疗皮肤病，如湿疹引起的皮肤渗出，皮肤瘙痒等。这些疾病用艾叶泡脚都能取得比较好的效果，因此艾叶泡脚还是很不错的。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/28收听(81834)
艾草泡脚出汗，是身体毛细血管扩张、血液循环加速的结果。正常情况下只要使用热水泡脚就会出汗，是由... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/10/20播放(79276)
艾草泡脚出汗，是身体毛细血管扩张、血液循环加速的结果。正常情况下只要使用热水泡脚就会出汗，是由...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/20播放(79276)
艾草苦辛温，归肝脾肾经，有温经止血，散寒止痛的作用。素体阳虚或年高体衰，久病及肾以及房劳过度，会导致肾阳虚衰。临床可见腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤其下肢为甚，妇女可见宫寒不孕。艾草熬水泡脚可以温暖下焦，长期坚持对于上述症状有缓解作用。如果下肢冷且舌红，是火郁导致的，禁止艾草泡脚，否则越泡脚下肢越冷。常吃生冷瓜果会损害脾阳，出现腹胀，如果舌淡是可以艾草泡脚的，如果腹胀、舌红，是湿热导致的，也是不能用艾草泡脚，否则会引起舌更红，湿热胶结难化。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/19收听(44174)
"月经期不可以用艾草泡脚。艾草是温热的药物，用它泡脚可以温通经络。在月经期，女性会因为用艾草泡脚而出现月经量增大，导致气血两亏，同时容易诱发阳气亢盛，出现上火的症状，出现口腔溃疡、口干、鼻干、咽干一系列的症状，所以不要在月经期用艾草进行泡脚。在月经期之外，应用艾草泡脚可以改善人体的循环，可以缓解妇科疾病的症状，比如痛经、月经不调都可以，甚至治疗妇科疾病。但是在月经期，不要用活血的药物，这样才能是健康的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/11收听(10582)
"通过中药艾草泡脚可以改善体质，功效是祛除体内寒邪、促进血液循环，还可以抗病毒、抗细菌，增强人体的免疫力等等。通过艾草泡脚，具有的功效是治疗脚部的相关疾病，像脚气、脚癣，都可以进行辅助治疗。也可以针对于气血循环差、循环障碍出现的供血不足，像脑供血不足，还有轻度的冠心病，也可以进行辅助调治。临床上通过艾草泡脚，可以适当的增加其他药材，比如增加红花，可以更好地改善患者双下肢的静脉曲张、末梢神经炎等等相关的症状，对于脚麻、脚痛，效果也很理想。临床上对于艾草泡脚，最好在医生的指导下进行。"
2019/11/22收听(46276)
艾草是一种草药，具有杀菌、抗病毒、抗过敏、加强人体免疫力的功能。外用可以祛湿止痒，以治疗皮肤瘙痒，在中医保健中经常应用。艾草泡脚的功效，主要是通过艾草本身加上热水的作用，浸泡足部，治疗和预防疾病。热水艾草泡脚后，可促进足部皮肤血液循环，对人体非常有好处。一般艾草泡脚在冬天比较好，但是对于体质比较虚弱的人，夏天也适宜。长期坚持用艾草泡脚，可以去除脚气以及止痒，泡脚的时间不宜过长，一般15-30分钟即可。泡脚时血液会流向下肢，脑部容易出现供血不足，有心脑血管疾病的患者，老年人如胸闷、头晕等要暂停泡脚、多休息。
汪晨│中日友好医院
2020/04/25收听(22182)
艾叶泡脚和艾草泡脚功效基本是一样的，作为普通的人群来讲没有任何区别。艾叶和艾草本身就是一种植物，只是部位不同而已。艾叶和艾草泡脚可以使人体的血液循环明显改善，可以通畅经络，使气血通畅，对人体的健康都有非常大的益处。通过泡脚可以去除体内的寒气，辅助治疗一些人体的相关疾病，比如脚臭、脚气、湿疹、末梢神经炎、静脉曲张、手脚麻木、关节疼痛以及类风湿、风湿等引起的关节肿胀，还有呼吸道疾病，比如气管炎、慢性支气管炎，这些都具有一定的治疗意义。通过艾叶或者艾草来进行泡脚，使人体的身体健康。
2019/07/02收听(50588)
"艾草泡脚有很多的好处，具体有以下几点：1、可以去除脚癣、脚气、湿疹，对于治疗脚臭也有一定的好处。2、可以改善相关的血液循环，特别是脚部的末梢神经，使其症状得到好转，比如平时的脚麻、脚肿都可以好转。3、可以预防一些疾病，比如感冒、气管炎，通过艾草也可以治疗所谓的风湿痹痛。4、艾草泡脚对于神经官能症、失眠的患者，效果也很好。"
2018/11/29收听(27926)
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。用于吐血、衄血、崩漏、月经不调、胎漏下血、少腹冷痛、宫寒不... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/06播放(97308)
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高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/06播放(97308)
泡脚是一种常见的去除疲劳或者养生办法，民间常用。用温热的水泡脚，可以促进血液循环，有一定保健作... 张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/01播放(99388)
泡脚是一种常见的去除疲劳或者养生办法，民间常用。用温热的水泡脚，可以促进血液循环，有一定保健作...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/01播放(99388)
"用艾草进行足浴没有太多的副作用，主要是要小心泡脚水的温度以及浸泡的时间。再有就是艾叶生性辛温，湿热症的以及阴虚发热症的患者不宜使用热性的药物，只要是注意这个就可以。足浴是一种非常有效的保健方式，脚是离心脏最远的部位、末梢的循环，也就是末梢的微循环容易出现循环不畅的现象，进行温热的足浴可以有效的改善局部的供血，增加血液的流速，提高局部基础血液的通透性，对这些都是有提高的。 "
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/29收听(47634)
艾草即艾叶，艾叶是辛、苦而温的药性，可以外用，有燥湿、杀虫，以及治疗疥、癣的功效。温水的泡脚，... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/08播放(27761)
艾草即艾叶，艾叶是辛、苦而温的药性，可以外用，有燥湿、杀虫，以及治疗疥、癣的功效。温水的泡脚，...
2023/09/08播放(27761)
"用艾草泡脚的方法非常简单：首先，就是做泡脚前的准备，可以取适量的艾草，也可以根据水量的多少决定艾草的剂量，水放的比较多，艾草可以相对的多放，否则就可以少放。其次，可以取适量的艾草，用温开水浸泡20分钟左右，等温度适宜时就可以泡脚。用艾草泡脚主要具有温经通脉、活血化瘀的功效，同时还具有一定的抗菌、消炎的作用。对于常见的细菌，比如大肠杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌，甚至对真菌也有一定的抑制和杀灭作用，每天晚上泡脚10-20分钟，时间不宜过长。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/03/23收听(63754)
艾草泡脚是一个很好的养生项目，可以温阳驱寒促进脚部的血液循环、祛除疲劳、改善睡眠等。艾草泡脚可不可以天天泡，我们认为最好不要天天泡，一般艾叶泡脚的频率大概是每周2-3次即可。为什么不要过于频繁，因为艾叶泡脚本身就可能会将虚火、寒火往下引，头面部可能会引起气虚血、供血不足，就可能引起头晕、头痛以及脑供血不足等不适。所以，最好不要天天拿艾草泡脚每周2-3次即可，同时艾草泡脚的时间最好不要超过半个小时。
疏欣杨│中日友好医院
2020/06/26收听(87094)
类风湿关节炎，中医认为主要病因是人体正气不足，感受外界的风、寒、湿，寒湿比较重的人容易得类风湿... 赵剑锋│山西省中医院 2023/04/17播放(71916)
类风湿关节炎，中医认为主要病因是人体正气不足，感受外界的风、寒、湿，寒湿比较重的人容易得类风湿...
赵剑锋│山西省中医院
2023/04/17播放(71916)
"月经期使用艾草泡脚是否对患者有好处，要根据患者的情况而定，艾草是一种中药性温本身有行气活血、调经的作用。如果患者再来月经期间有四肢发凉、小腹冷痛情况，同时伴有月经量少、月经颜色发黑等宫寒和阳虚的表现，这种情况下在月经期用艾草泡脚是非常好的。可以大量的使用艾草泡脚能够促进月经来潮、缓解痛经的情况，在平时也可以使用艾草泡脚，而且也可以将艾草配合着其他的中药，熬汤口服效果会更好。如果患者月经量非常大、月经经期比较长，同时患者伴有白带量多颜色发黄、有臭味等湿热内盛的表现，这种情况下不适合使用艾草泡脚。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/21收听(27518)
艾草泡脚或者热水泡脚后出现头晕属于正常的现象，很多正常人都有这样的表现，不管是中草药还是热水泡脚会引起脚部或者下肢的血液循环开放，从而到脑部的血液就会减少。如果坐着可能还没有感觉，一旦站起来脑部的血液供应受到影响，就会出现头晕的表现，严重的就会晕倒、摔倒，再严重的还有可能引起骨折等一系列的并发症。所以热水泡脚、艾草泡脚出现头晕属于正常现象，大家一定要注意，尤其是泡脚的时候站起来走路有跌倒的风险，还是要加强注意的。
王新│青岛市市立医院
2020/03/17收听(33192)
"艾草泡脚不可能出现减肥的效果，出现肥胖的原因，大部分人都是由于饮食结构的不合理，再加上耗能很低，运动量衰少，长期的积聚，导致了脂肪在体内的堆积而形成肥胖。有一些人是由于自身有其他的疾病，比如有糖尿病或者多囊卵巢综合征、垂体瘤的疾病，导致了病人的肥胖。治疗肥胖症的首先就是要管住嘴、迈开腿，加大消耗才能够减肥，有原发性疾病的要积极治疗原发病，才能够起到对症治疗的作用，仅仅用艾草泡脚不会起到任何的功效。出的汗实际上是泡脚热量的散失，不会对身体产生任何能量的交换，因此用艾草泡脚对减肥毫无意义。"
2020/10/23收听(40378)
"艾草泡脚对于脚气，也就是脚的真菌感染，有一定治疗作用。首先要看真菌感染部位在什么位置，如果仅仅在表皮，可以用高浓度的艾草水，至少要浓度达到30%以上，对足趾毛癣菌、指尖菌，有抑制作用。如果量达不到高浓度，一般没有太多作用。如果脚气感染位置非常深，已经侵犯到指甲，到了甲床的位置，仅仅用艾草泡足，起不到足够的作用，对表面的癣菌，有真菌治疗抑制作用。但如果伸到了甲床里面，它没有如此好的渗透性。"
2020/10/25收听(37176)
艾叶也叫艾蒿，是菊科植物艾的叶，用药过程中是全草入药。此药首先记载于南北朝陶弘景的《本草经集注... 胡凤山│首都医科大学附属北京中医医院 2023/12/25播放(68884)
艾叶也叫艾蒿，是菊科植物艾的叶，用药过程中是全草入药。此药首先记载于南北朝陶弘景的《本草经集注...
胡凤山│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/25播放(68884)
湖北省中西医结合医院 温暖
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