用艾草泡脚有什么好处

2023-10-25 23:02

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艾草是一种草药,具有杀菌、抗病毒、抗过敏、加强人体免疫力的功能。
外用可以祛湿止痒,以治疗皮肤瘙痒,在中医保健中经常应用。艾草泡脚的功效,主要是通过艾草本身加上热水的作用,浸泡足部,治疗和预防疾病。
热水艾草泡脚后,可促进足部皮肤血液循环,对人体非常有好处。一般艾草泡脚在冬天比较好,但是对于体质比较虚弱的人,夏天也适宜。长期坚持用艾草泡脚,可以去除脚气以及止痒,泡脚的时间不宜过长,一般15-30分钟即可。
泡脚时血液会流向下肢,脑部容易出现供血不足,有心脑血管疾病的患者,老年人如胸闷、头晕等要暂停泡脚、多休息。

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