清肺化痰的食物

2023-10-02 22:26

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清肺化痰的食物有很多,如梨性寒,有生津止渴,止咳化痰,清热降火,润肺去燥的功能。琵琶性平,中医讲入胃经、肺经两个经络,去痰止咳,治疗小儿惊风发热,皮肉一起吃更清肺,果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部炎症反应。柿子,益于肺部,不可空腹食用,有凉血,止血,清肺热的作用。葡萄有丰富维生素和矿物质,补充能量增强肺部抵抗力。石榴,具有润肺功效,能清热解毒,润肺止渴。甘蔗汁有解热,生津,润燥,滋养等功效。橙子有柠檬烯,促进呼吸道黏液分泌物增加,缓解呼吸道支气管痉挛,去痰、止咳、平喘。柚子,理气化痰,润肺清肠都是不错的选择。

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