脚踝骨折后怎样做康复训练

2023-01-11 10:36

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脚踝骨折后可以通过以下几种方法进行康复训练:
第一、如果脚踝骨折位置良好,采用手法复位石膏或夹板固定,病人可以主动活动足趾。但踝关节活动则需要延缓,主要是由于外固定限制踝关节活动。
第二、如果脚踝关节骨折移位明显,采用切开复位钢板螺钉内固定,病人术后通常不需要辅助外固定,可以早期进行踝关节活动和足趾活动,能够加速肿胀消退,缓解疼痛,同时也可以改善骨折断端的血液循环,促进骨折顺利愈合。
第三、在六周以后,无论是保守治疗还是手术治疗,骨折断端稳定性均显著提高,此时可以使用弹力带进行抗阻力训练,增强肌肉力量,促使骨折顺利愈合。一般经过2-3个月的康复训练,病人基本可以恢复正常水平。

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