脚踝骨折的康复训练方法主要有徒手锻炼、器械锻炼和辅助人工锻炼三种，所谓徒手锻炼就是在骨折以后的1-2周内，主要做脚趾头的屈伸收展活动，3-7周可以做踝关节的屈伸活动，8-12周可以下地逐渐的负重行走。先拄拐下在室内行走，逐渐到走廊内行走，再逐渐的到广场上进行散步锻炼。
所谓器械锻炼就是借助于锻炼器材，比如步行器或者健身器材进行锻炼，主要锻炼的是踝关节屈伸、内收外展、内外旋转等功能，以恢复肌力，防止肌肉萎缩。所谓人工辅助锻炼就是采用按摩、推拿、舒筋的手法，帮助病人疏通经络、活血消肿，恢复功能。
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脚踝骨折康复训练包括： 1、主动锻炼：患者主动进行踝关节背伸、跖屈、内翻、外翻； 2、被动锻炼：部分患者在骨折早期无法进行主动锻炼，可以由康复训练...
赵勇│武汉大学中南医院
2023/12/11 播放（91122）
踝关节因为受到外在的直接暴力或者间接扭伤的暴力，容易导致踝关节周围骨折。临床当中常见的有内、外踝双踝骨折以及内踝、外踝和后踝的三踝骨折。从受伤机制上来说，多数是因为扭转暴力部分...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/05/19 收听(76526)
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脚踝骨是人体较为重要的关节，脚踝骨折如果愈合不良，会造成跛行、疼痛、踝关节炎等，因此进行功能锻炼较为重要。脚踝骨折早期需进行外固定，只能做足趾背伸、屈曲活动；中期超过4-...
阮旭国│黄冈市中医医院
2023/08/15 播放（99672）
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脚踝骨折后应该进行及时的康复训练，这样才能够减少骨折所引起来的并发症，避免关节的僵硬和肌肉的萎缩。在脚踝骨折之后，要根据骨折类型采取手法复位、石膏或者支具固定，以及切开复...
纪泉│北京医院
2024/01/02 播放（35491）
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脚踝骨折康复训练流程： 1、骨折早期：即骨折的第1个月，前1周是以卧床休息为主，抬高患肢，维持骨折部位的稳定性，可进行膝髋伸屈运动。第二周在主诊医生的指导下，...
刘新│深圳市罗湖区人民医院
2024/01/26 播放（26897）
脚踝骨折，包括保守治疗和手术治疗，保守治疗需要固定1个半月左右，所以康复在1个半月左右开始进行。手术治疗可能术后2周左右就开始康复锻炼，因为手术以后有内固定物的支持，所以骨折移...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/29 收听(84710)
"在临床上，病人发生脚踝关节骨折后，经过正确治疗后，可以进行科学的、正确的康复训练，因为正确的、科学的康复训练有助于骨折恢复。在具体的康复训练上，首先可以嘱咐病人仰卧位，双下肢...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(83132)
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踝关节骨折在日常生活中实际上非常多见，踝关节骨折如果移位不大，可以进行石膏制动进行保守治疗。对于踝关节骨折保守治疗的患者，石膏需要固定6-8周。所以在这6-8周以内，踝关...
薛德挺│浙江大学医学院附属第二医院
2023/01/04 播放（50664）
"踝关节骨折很常见，可能发生在偶然扭伤之后。大多数脚踝骨折的人只是骨折到骨头，只需要石膏固定，骨折将在六周后自行愈合，不会有后遗症。对于移位骨折需要复位并固定更长时间，如果移位...
张哲│哈尔滨市公安医院
2023/08/19 收听(90340)
脚踝骨折患者应该在手术麻醉效果消退后，就应该开始进行早期主动的脚趾的伸屈动作的练习，有利于加速患肢的血液循环，促进骨折愈合。手术次日应在脚趾伸屈活动的基础上，逐渐增加脚踝背伸跖...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/27 收听(91028)
"脚踝骨折后可以通过以下几种方法进行康复训练：第一、如果脚踝骨折位置良好，采用手法复位石膏或夹板固定，病人可以主动活动足趾。但踝关节活动则需要延缓，主要是由于外固定限制踝关节活...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/11 收听(48600)
01:39
脚踝骨折打钢板后的康复训练，首先要知道脚踝骨折打钢板的目的，是为了维持骨折解剖复位后的结构，和早日进行康复训练。因此康复训练要兼顾骨折部位的稳定性和关节活动度的训练，要在...
刘新│深圳市罗湖区人民医院
2024/02/02 播放（43598）
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脚踝骨折如症状较轻，第二天即可进行康复训练。部分患者术前即可康复训练，因术后患者可能需长时间制动，术前需储备肌肉力量。术前进行储备性康复训练，术后第二天不影响骨折恢复情况...
王欣│山东省立第三医院
2023/09/03 播放（80090）
"脚踝骨折手术之后，如果踝关节必须要用支具或石膏固定，踝关节暂时不能活动，但是要多活动其他下肢的关节，例如髋关节、膝关节以及脚趾的各个关节，防止关节的僵硬。也多做下肢的肌肉静力...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/03/03 收听(40388)
03:09
脚踝骨折需要进行康复训练，必须等到骨折有牢固愈合的基础才能正常的行走。从开始下地到扶拐行走以及到正常行走，可能需要3个月甚至3个月以上的时间。脚踝的骨折是位于行走的脚踝的...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/23 播放（46934）
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脚踝骨折取钢板后，此时骨折已经愈合，主要是针对再次手术引起的局部刀口肿胀，还有骨折部位强度有一定程度的下降进行康复训练。康复训练的目的就是为了消除肿胀，进一步促进骨折愈合...
刘新│深圳市罗湖区人民医院
2024/02/02 播放（36866）
02:18
脚踝骨折比较常见，骨折术后要保持放松姿态。如果脚突然内翻伴外踝骨折，处于外翻姿势时韧带最松，此时固定较好，这时对骨折压力也会减轻到最小。骨折愈合后，患者再逐渐加强活动度和...
刘晓林│浙江医院
2023/08/03 播放（72272）
