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每日能量摄入计算的方法，是把一天当中吃进来所有产能营养素所产生的能量加在一起，就是一天当中能量摄入的总量。比如1g碳水化合物产生4kcal的热量，1g蛋白质产生4kcal的热量...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/24 收听(31690)
《中国居民膳食指南》建议成年人每天盐的摄入量不超过六克，六克大约就是一个啤酒瓶盖去掉里面的胶垫装满就是这么多。据调查研究发现，我国居民大约有60%以上的人每日盐的摄入量是超标的...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/12 收听(19059)
结直肠癌发病率及死亡率在广泛的国际间的变化，从低发地区向高发地区的迁徙人群中结直肠癌发病率的变化频率提示：生活习惯及环境因素都会影响这一恶性肿瘤进展。以下是对分析流行病学研究结...
姚云峰│北京大学肿瘤医院
2008/12/29 阅读(10518)
糖尿病的饮食控制在血糖控制中占非常重要的地位，那么如何让知道自己每天应该摄入多少热量，而这些热量又如何转换为实际的蛋白、碳水化合物、脂肪，就显得十分重要。各位患者可以计算自己的...
邵晋康│山西省人民医院
2010/08/30 阅读(87104)
02:44
肿瘤患者摄入热量具有一定标准，根据肿瘤患者代谢状况、疾病发生部位、疾病期别及治疗手段，进行调整。对于肿瘤晚期卧床患者推荐热量每天控制在20-25kcal/kg；对于可离床活动者...
丛明华│中国医学科学院肿瘤医院
2018/04/24 播放（36031）
减肥可以吃麻辣烫，减肥的基本原则是让能量消耗大于能量摄入，怎样才能减少吃麻辣烫的能量摄入：1、吃麻辣烫时要减少油脂的摄入，可以选择清汤麻辣烫，或者在做麻辣烫的调味料中尽量少放或...
胡丽贞│四川省肿瘤医院
2020/01/13 收听(15763)
随着社会老龄化趋势，高血压、高脂血症、糖尿病的患者逐年增加，这三种疾病往往伴随发生。此类疾病的饮食预防和治疗尤为重要，其中以糖尿病的饮食限制最严格。1、要计算理想体重理想体重的...
孟化│中日友好医院
2017/09/04 阅读(88547)
人1天消耗的能量受到每天活动量的影响，如果是卧床不动的人，一般1天消耗的能量大约在1500大卡左右，如果是正常日常活动的人，1天消耗的能量男性可能要在3500大卡左右，女性可能...
聂志扬│北京医院
2019/11/27 收听(18510)
人一天所需要的能量，要看每个人的年龄、体重以及每天的活动等情况而不同。如果是正常体重的成年人，如果每天不怎么进行运动，劳力也非常低，男性大约需要2000-2500大卡的能量，...
聂志扬│北京医院
2019/12/16 收听(38194)
阴道出血的第一天称之为月经的开始，阴道出血停止以后称之为月经的结束，称为月经期。女性的月经期跟月经周期有很大的关系，女性的月经周期是从月经来的第一天开始计算，然后到下一次月经来...
乐华│扬州市妇幼保健院
2019/04/26 收听(17309)
临床上计算预产期根据末次月经时间的第1天来进行计算，从末次月经第1日算起，月份减3或加9，日数加7（农历加14），所得的日期即为预产期，例如末次月经是2018年5月15日，预产...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健计划生育服务中心
2018/11/27 收听(87336)
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预产期的计算方法应该从妊娠末次月经第一天开始计算，整个妊娠40周，在妊娠过程中间按28天计算孕月，即4周为一个孕月，所以预产期按日历应该是历经9个月零7天，例如末次月经是1月1...
王山米│北京大学人民医院
2020/05/15 播放（55494）
排卵日的计算方法如下：患者来月经的前14日就是排卵日。女性排卵之后就进入到了黄体期，正常情况下黄体其维持14天，也就是排卵之后，14天来月经是非常正常的，但是女性的卵泡期时间可...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/10/23 收听(54617)
计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有，标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如身高168cm，其标准体重应该是168-105=63kg。标准体重±10%之内为正...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/14 收听(80749)
每日一次的降压药物种类很多，在临床上经常用的，例如利尿剂类型的是吲达帕胺，β受体阻滞剂类型，例如卡维地洛，钙通道阻滞剂包括硝苯地平控释剂、非洛地平缓释片、氨氯地平。还有马来酸左...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2020/05/06 收听(12619)
月经周期的计算方法其实非常简单，不管这次月经或者上次月经来了多少天，就是拿两次月经周期的第一天，相距的间隔时间就是常说的月经周期。如果这个月1号来，下个月也是1号来，月经周期就...
金纬纬│温州市中西医结合医院
2019/02/22 收听(17893)
排卵期的计算方法有很多种监测体温法、宫颈黏液检查法、月经周期规律推测法、排卵试条检测法、超声监测排卵等。最实用的是根据规律的月经周期来推算排卵期，因为卵子在卵巢中排除以后，可以...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/03/27 收听(80320)
排卵期的计算方法，是在下次月经来潮前的14天为患者的排卵期，因为患者排卵之后为黄体期，黄体期是比较固定的是14天，所以排卵期的算法是按下次月经来潮前的14天算起。举例说明如果患...
单莉莉│北部战区总医院
2019/11/25 收听(39498)
排卵期的计算方法主要是根据月经期而定的。如果月经规律，平均28天，排卵期是末次月经第一天开始算起14天左右，排卵期是排卵日及其前5天和后4天，在这个阶段如果打算要宝宝，可以在排...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/30 收听(63513)
所谓的安全期，就是咱们正常所理解的在月经周期不容易怀孕的时间。既然要计算安全期，首先需要知道排卵期。一个正常的月经比较规律的女性，就以月经来28-30天打个比方，排卵期是在下一...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/08/23 收听(19463)
