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"抖抖机在一定程度上可以减轻体重，但是需要长期坚持。真正的减肥方法是控制饮食和有氧训练，具体情况是通过机器辅助，能够使血液循环速度加快，机体代谢水平提高，可以减轻一定重量，但是...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/15 收听(27128)
"甩脂机抖抖机都是利用物理的方法进行减肥，但是减肥的作用并不确切。要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，同时选择一项适合患者的运动坚持下来，使得入量少...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/05 收听(48192)
抖抖机减肥的效果很差，主要原因有以下几点：第一、抖抖机所说的脂肪被消耗掉，没有被身体排出，因为汗液是无法带出很多脂肪的，尿液是不可能带出脂肪的，人体的脂肪没有被直接从人体带出。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/19 收听(17598)
"减肥抖抖机的危害主要有以下几方面：第一、骨骼肌的损伤：减肥抖抖机是由于长时间的活动会使身体脂肪燃烧，但是这种运动是被动性的运动，身体容易不接受，会造成骨骼肌的损伤。第二、对内...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2023/12/17 收听(20144)
"抖抖机是一种被动的运动，被动运动的减肥速度有待于研究，但是减肥的速度肯定没有主动减肥的效果明显。要想达到真正意义上的减肥，一定是管住嘴、迈开腿，所谓管住嘴就需要根据患者的身高...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/30 收听(18394)
"抖抖机的好处就是可以使人体的肌肉放松，特别是对于长时间坐在办公室或者活动受限的人，通过抖抖机，可以让肌肉得到充分的放松，时间不宜过长，最好限制在半小时以内。抖抖机减肥效果非常...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/24 收听(50530)
"抖抖机是通过机械的振动，在原理上可以使身体产生一些有氧运动，达到瘦身的效果。求美者要知道这种非自发性的使肌肉和脂肪组织产生颤动，是不会消耗能量的，当然在一定程度上会感觉局部的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/01 收听(64412)
"甩肉机不具有减肥效果，这种方法非常不符合科学，所以没有办法达到非常好的减肥效果。求美者要知道，俗话说管住嘴，迈开腿，管住嘴就在饮食上进行控制，迈开腿就是需要进行能量消耗的锻炼...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/01 收听(23548)
"用抖抖机后发痒有问题，但这种问题也都不是很大，如果皮肤特别干燥，在震动之后与衣物摩擦以后就会出现瘙痒不适，如果只有瘙痒，没有皮疹，医学上叫做瘙痒症，摩擦是导致瘙痒症的原因之一...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/17 收听(94270)
01:44
抖抖机对肾结石排出有一定帮助，但有前提条件，即结石并不大，一般对于直径＜1cm的结石有效果，对于直径＜0.5cm的结石效果更好，而对直径＞1cm的结石，使用抖抖机治疗效果...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/10/24 播放（53836）
"茶的减肥效果都不会很好，由于肥胖的原因非常的复杂。有些人是饮食结构的不合理，比如过度进食高热量以及高油脂的食物，造成能量的堆积，要改善饮食结构光喝茶没有意义。还有由于疾病，比...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/19 收听(87466)
01:45
清脂茶究竟是否真的可以起到减肥作用，一定要具体问题、具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素，并不是与是否应用了清脂茶有直接的关系，而是与吃进来所有食物产生的能量与运动消耗的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（28088）
01:48
适当地喝山楂荷叶茶，能够起到消脂减肥作用。 从营养学的角度，山楂荷叶茶当中富含有一定量的生物碱，而生物碱能够很好地促进脂肪的分解、代谢，因此对于肥胖的人群，适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/30 播放（39444）
01:40
减肥果冻是否能减肥，取决于果冻中添加的成分是否为国家所允许，添加的成分是否对新陈代谢以及饮食具有替代作用。求美者要了解减肥仍该以迈开腿、管住嘴为主，才能达到真正的减肥效果...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/15 播放（71550）
"体温计怎么甩都甩不下去，这时应该考虑体温计是坏了，应该更换新的体温计。水银体温计的原理是热胀冷缩，它是利用温度使水银柱上升，一般建议腋下体温为准，在腋窝中间夹紧5-10分钟就...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/06/04 收听(72662)
刮痧是利用了一定的工具在一些介质的帮助下，在皮肤表面进行刮治。刮痧是利用了人体的皮部来向经络传导，引发脏腑的反映的一个方法。减肥是一个非常复杂、系统性的事情，肥胖的原因不同，有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/27 收听(56412)
不论采用哪种方法减肥都应该持之以恒，增肥也不是一天、两天就增上去。首先，患者要确定机体是否发生肥胖，一般说超过标准体重的10%为过重，超过标准体重的20%称为肥胖。标准体重的计...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/13 收听(61856)
"要想通过跑步减肥，一方面要达到中等强度同时长期坚持，还要注意控制好饮食，才能真正的减重带来健康。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/07 收听(14428)
02:59
不可能通过轻松的接吻来达到减肥的目的，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就会以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。 肥胖是一种代谢性的疾病，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/18 播放（46046）
荷叶茶可以减肥，荷叶茶有助于消除致病因素，促进排尿，对人体的脾胃系统有利，可以用于止血，长期以来被视为减肥药。莲花、莲子都可以帮助人体促进排尿、排便，可以消除人体内多余的脂肪，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/19 收听(67080)
