血压低压偏高怎么办

2023-12-14 10:27

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血压低压偏高是舒张压偏高,如果是高血压病要进行降压治疗,但是在降压治疗前一定要进行生活方式的干预。首先要减少钠盐的摄入,每天每人的食盐摄入量不能超过六克,就是平常一个啤酒盖大小的量,如果体重超重一定要减重,进行规律运动,每天30分钟,每周至少5天有氧运动,戒烟限酒,每天饮酒量限制在白酒小于50ml、葡萄酒小于100ml、啤酒小于250ml,保持充足的睡眠和良好心态。如果经过生活方式的干预,血压能够降到正常,就不用服用降压药物,如果舒张压仍然不能达到90mmHg以下,建议服用降压药。

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