孕早期可以吃羊肉粉，羊肉粉的营养价值较高。
羊肉属于高蛋白、低脂肪食物，能够为孕期补充优质蛋白质，对胎儿的发育提供营养，增加孕妇身体抵抗力。
羊肉中含有钙、铁等微量元素，可以预防骨质疏松和孕期发生贫血，羊肉粉热量较高，能够为胎儿发育提供热能，缓解孕期疲乏、无力症状。
吃羊肉粉要适量，以免造成腹胀和消化不良，长期、大量吃羊肉粉会使体内热量堆积，体重增长过快导致产生巨大儿，孕期营养要均衡，饮食要多样化。
手机浏览
分享:
"怀孕早期最好不要吃螺蛳粉，虽然螺蛳粉里面含有一定量的营养元素，但是螺蛳粉在加工的过程中可能会添加各种化学制剂，同时还会放入香料、热性佐料、防腐剂在里面，孕妇经常食用会对胎儿造...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/07 收听(40704)
"孕妇在怀孕期间是可以吃羊肉的，因为羊肉的营养价值比较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，并且还含有铁、锌等微量元素，可以提高免疫力，而且可以补充营养，有利于胎儿的发育。羊肉...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/27 收听(80264)
如果在怀孕之前对羊肉不过敏，怀孕之后可以吃羊肉。羊肉是冬季滋补的佳品，可以提高免疫力。尤其是对于手脚冰凉的人，冬天以适当多吃些羊肉改善血液循环，或者改善代谢。羊肉和豆腐，或者是...
许美艳│航天中心医院
2023/11/06 收听(96204)
02:02
如果在怀孕之前对羊肉不过敏，怀孕之后可以吃羊肉。羊肉是冬季滋补的佳品，可以提高免疫力。尤其是对于手脚冰凉的人，冬天以适当多吃些羊肉改善血液循环，或者改善代谢。羊肉和豆腐，...
许美艳│航天中心医院
2023/09/06 播放（72910）
"孕妇可以适当少许食用羊肉，羊肉是中国人民食用的主要肉类之一，由于羊肉比猪肉和牛肉的肉质更为细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇的含量都要少，因此对于口感，孕妇可能会比较喜欢羊...
程娇影│中日友好医院
2023/02/07 收听(48512)
"孕妇是可以适量吃羊肉的，特别是在冬天吃羊肉大有裨益。它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱者冬令滋补佳品，具有止血、祛瘀功效。...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/10 收听(75978)
怀孕早期可以吃羊肉，但是一定要注意最好不要多吃，吃太多的羊肉可能会出现上火问题，同时还可能会导致牙龈肿痛、口舌生疮等情况出现。怀孕期间适当的吃点羊肉，能够补充身体缺乏的营养，同...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/08 收听(13994)
"孕妇在怀孕期间最好是不要吃冰粉，冰粉虽然有良好的解暑功效并且吃起来凉凉的口感很好，但是始终属于寒性的食物，对于怀孕中的女性最好不要吃过多寒凉的食物，否则对胎儿可能会有影响。另...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/15 收听(69696)
"孕妇只要对花甲不过敏，在怀孕时如果想吃花甲粉，适当吃点没有关系，但要注意饮食的卫生，因为有些店铺做的花甲粉并不干净。孕妇在怀孕后肠胃功能比较敏感，如果吃了不干净的食物，容易引...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/14 收听(66404)
"孕妇在怀孕期间是不能吃三七粉的，三七粉是临床上一种补血的常用中成药，在怀孕期间是绝对禁止服用的，主要是因为以下几点原因：1、三七粉具有活血、补血的作用，孕妇在怀孕期间吃具有活...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/27 收听(14530)
"建议孕妇在怀孕初期尽量不要吃螺蛳粉，螺蛳粉是一种传统的小吃而且是偏寒凉性的食物，过于辛辣而且是油炸食物，对于怀孕初期的女性螺蛳粉这种食物，是需要忌口的辛辣食物。如果当螺蛳粉没...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/18 收听(55136)
01:40
孕妇可以吃羊肉粉，羊肉中含有丰富的优质蛋白，为胎儿发育提供营养，也能够增加孕妇的抵抗力，对胎儿以及孕妇都有好处，还能够为孕妇提供能量。 羊肉中含有多种维生素和...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/01/03 播放（49536）
01:38
怀孕期间尽量不要吃羊肉粉，其含有的羊肉较少，同时是用碳水化合物如米粉等做成，营养价值不高，蛋白质、维生素、微量元素等含量较少。如果想吃，可以少吃，羊肉粉中并没有对胎儿造成...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/09/08 播放（75950）
怀孕可以适量吃羊肉粉，羊肉粉能够为孕妇提供能量供应，对胎儿生长、发育提供热量，缓解孕期疲乏、无力的症状。羊肉营养价值较高，属于高蛋白、低脂肪，能够增加孕妇的免疫力、提供优质蛋白...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/04 收听(75838)
"孕妇可以吃蕨根粉，因为蕨根粉营养丰富，具有清热解毒、润肠通便、消脂降压、通经活络的作用。蕨根粉中含有丰富的氨基酸，能够为孕妇提供营养和胎儿发育所需。蕨根粉中含有多种维生素和矿...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/21 收听(12712)
01:43
孕妇能吃孜然粉。孜然粉作为一种味道较鲜美的调料，在日常生活中经常出现。既然其作为调料、食物添加，量的控制非常重要，建议少量进食孜然粉。 孜然粉毕竟是作为一种食...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/05/15 播放（36270）
"孕妇早期是可以吃樱桃的，一般孕早期会有比较严重的早孕反应，孕妇会有呕吐、厌食、厌油腻、没有食欲严重可以营养不良。樱桃含糖分和枸橼酸具有一定的健脾胃的效果，孕期适量食用可以起到...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/20 收听(95938)
"孕妇在怀孕早期是可以吃酸菜鱼的。很多孕妇在孕早期都会出现早孕反应，容易恶心、呕吐、食欲不好。由于激素水平改变，孕妇的口味也会有所改变，在孕早期常常特别喜欢吃辣的或者是喜欢吃酸...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/18 收听(18460)
"怀孕早期的妇女是可以吃南瓜的。南瓜属于营养丰富的物质，还有很多对人体有利的氨基酸和膳食纤维，可以补充身体内所需要的微量元素和矿物质，在一定程度上还可以增强孕妇的体质。南瓜中丰...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/25 收听(86390)
"孕妇早期能吃甜瓜，孕早期多吃蔬菜、水果可以补充维生素，有助于胎儿的发育，其很有好处。甜瓜中就含有很多维生素以及糖分，可以补充孕妇所需，还能提供热量，保证足够的能量给胎儿发育。...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(40830)
