新生儿有三种睡姿，分别是俯卧、仰卧，侧卧。
第一、俯卧位对肺部的通气是很舒适的，但是由于俯卧有孩子窒息的风险，所以短暂的俯卧位是可以的，但是一定要在家长严密监护下进行。
第二、仰卧全身可以放松，对五官颜面的端正匀称是非常有利的。
第三、侧卧包括左侧卧位或者右侧卧位，建议两种侧卧位可以交替进行，因为在侧卧位的时候，尤其适合于容易漾奶的孩子，在吐奶的时候就顺着嘴角流出来，不至于呛到肺里面导致吸入性肺炎，所以侧卧位是相对比较安全的体位。
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新生儿睡姿可以采取仰卧位、侧卧位、俯卧位等方式，尽量这几种睡姿交替进行，以仰卧和侧卧为主。通常最好不要俯卧位睡姿，原因在于此时新生儿容易出现窒息，且俯卧位时必须有家人看护...
马莉│河北省儿童医院
2023/05/22 播放（66056）
"新生儿的睡姿最好选择仰卧位和侧卧位。仰卧位的时候，要经常变换新生儿头部的位置，偏向左、在中间以及在右侧，这样经常变换可以使孩子的头型看起来更漂亮。另外，枕头最好选择1-2cm...
闫焕利│聊城市第二人民医院
2023/06/07 收听(52986)
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正常情况下，大多数新生儿会推荐使用仰卧位睡姿，有助于宝宝进行很好的睡眠和通气。在九十年代和上一个十年，部分专家推荐宝宝进行俯卧睡眠，而另外一部分专家担心宝宝会出现窒息或者...
王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/25 播放（63166）
一般新生儿的睡姿是以平躺的睡姿为准确的姿态。在新生儿平躺睡的时候，儿童往往呼吸非常的顺畅，并且家长和新生儿进行互动的时候也是比较方便的。如果给新生儿采用侧卧位或者采用俯卧的方法...
司振阳│南京市中医院
2023/05/10 收听(91542)
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新生儿睡姿往往多种多样，并没有严格要求，各种睡姿都可以。一般最常用睡姿是仰卧，多数孩子都会采用仰卧睡姿。不过要注意，仰卧时如果孩子发生呛咳或溢奶等，要及时调整孩子体位。比...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/28 播放（72582）
01:44
新生儿睡眠一般采用仰卧位的方式睡觉，因为这样更安全一些，也不一定需要人去看护，也不容易引起窒息。部分新生儿需要用侧卧位，比如喂奶或者是刚喂奶完，可以选用一段时间的侧卧位，...
周湘│中日友好医院
2023/04/03 播放（26396）
"新生儿的睡姿如何才正确，没有标准答案，应经常换一换头部受压位置。孩子睡姿取决于家长期望是什么样的头型，有的家长喜欢孩子头平，有的家长喜欢孩子头扁，有的家长喜欢孩子后脑勺鼓，所...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/18 收听(38318)
02:44
新生儿的睡姿一般有3种，仰睡、侧睡和趴睡。 我们提倡新生儿只有一种是正确睡姿，就是仰睡。美国的儿科医学会提倡新生儿仰着睡，趴着玩，趴着睡有可能会导致婴儿猝死综...
李璟│中山市博爱医院
2023/11/24 播放（57364）
02:24
新生儿仰睡、侧睡和趴睡3种姿势，根据每一个孩子的喜好不同，有些孩子特别喜欢趴着睡，但趴着睡容易造成婴儿猝死综合征。新手父母怎样调整孩子的睡姿，新生儿有个最大的特点是喜欢面...
李璟│中山市博爱医院
2023/09/17 播放（82462）
01:39
没有哪个睡姿最好，能够让自己有比较好的睡眠质量的睡姿就是最好的睡姿，这是个体化的睡姿。但是如果自己没有特别好的睡眠习惯，或者能够让自己有最好睡眠的方法，一般推荐睡眠的姿势...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/19 播放（43051）
"肩周炎可以称为肩关节周围炎或者诊断为五十肩，主要是由于肩关节周围软组织病变，引起肩关节疼痛和活动障碍的一种疾病，好发年龄是40-60岁，女性多于男性，左肩多于右肩。特点是肩部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/28 收听(91342)
"腰椎间盘突出以后正确的睡姿，主要是以减轻对坐骨神经处的压迫为原则，所以，对于腰椎间盘突出的患者，最好的睡姿为侧卧位。因为在侧卧位时，腰椎处可以不承受很大负荷，从而可以减轻腰椎...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/08/05 收听(95082)
"在怀孕28周以前，只要不是俯卧位，怎样睡觉都可以。但是怀孕28周之后，也就是妊娠晚期，子宫会出现轻度的右旋，会影响子宫本身的血液循环，所以睡觉时最好是左侧卧位，这样纠正了右旋...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/08 收听(80162)
01:43
什么睡姿容易入睡没有明确规定，日常习惯的睡姿可能更容易入睡。如果平时习惯平躺，则趴着睡会导致睡不着。如果习惯侧卧，仰睡也可能睡不着。所以容易入睡的睡姿，需根据生活习惯而定...
国红│北京医院
2023/08/20 播放（66946）
01:57
腰椎间盘突出早期病人，睡姿至关重要，腰椎间盘突出早期病人建议两种睡姿，一种为仰卧位，在仰卧位时应该将腰部垫毛巾卷，然后屈髋、屈膝位休息，会缓解腰椎压迫，和坐骨神经拉扯会改...
武俊英│山西医科大学第一医院
2023/09/24 播放（62250）
01:29
颈椎有正常向前的生理曲线，同时整个脊柱有正常的力线。睡姿主要根据是否能维持正常的生理曲度，或者是否能维持正常的脊柱力线保持一致决定。 睡眠时一般是仰卧位或侧卧...
严小虎│成都医学院第一附属医院
2023/07/23 播放（66170）
01:47
股骨颈骨折患者，若未做手术即可愈合，则对其睡姿无任何影响。手术治疗后，尤其是关节置换手术，很多患者咨询是否可以侧卧位姿势睡眠的问题，比如患者左侧关节置换，是否可以左侧卧位...
袁志根│湖南省脑科医院
2023/04/06 播放（63772）
02:05
孕妇睡姿通常是左侧卧位，建议从孕晚期开始左侧卧位，因早孕时子宫较小，无明显右旋，孕期前五个月内，不需要左侧卧位，向左、向右、平卧均可。 孕期28周后进入孕晚期...
王永清│北京大学第三医院
2023/07/17 播放（89440）
01:41
腰椎间盘突出的睡姿注意以下几点： 1、首先要选择适当的床，硬板床上放一张棉絮，有一点软，但是又有一定的硬度，这是第一个，睡的床一定要有一点硬，不要太软，太软容...
查和萍│广东省中西医结合医院
2023/05/26 播放（99936）
腰椎间盘突出建议要睡硬板床，睡姿采取平卧位，因为平卧位可以保持原来的腰椎生理曲度。睡觉的时候在腰椎下可以垫小枕头，在颈椎下面也可以垫个小枕头，就可以较好的保持颈椎和腰椎的生理性...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/06 收听(77848)
