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"各种蔬菜中含有的营养素并不完全相同,没有任何一种蔬菜能够提供妊娠期胎儿发育所需要的各种营养素。孕妇在怀孕期间为了保证宝宝生长发育所需要的各种营养物质的供应,需要适当的增加饮食...
李燚│山东省立第三医院
2023/12/13 收听(30532)
新鲜的蔬菜可以为人体提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质。蔬菜种类繁多、颜色丰富多样,具有不同的风味,带给人们美好的饮食体验。同时,蔬菜具有刺激食欲、调节体内...
王惠军│银川市妇幼保健院
2023/04/23 播放(52332)
"孕妇吃的蔬菜有很多种,因为蔬菜中含有多种维生素,还有膳食纤维,多吃蔬菜可以预防孕期便秘,还可以补充卫生素。最好多吃胡萝卜、菜花,因为胡萝卜中含有大量维生素A、叶酸,菜花中含有...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/25 收听(15466)
"孕期吃的蔬菜要多种多样,才有利于胎儿的生长发育。不同的蔬菜会提供不同的营养物质,也具有不同的营养价值,孕妇吃的蔬菜应该尽量多样化,具体如下:1、豆芽,豆芽有比较丰富的维生素C...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/14 收听(24530)
"怀孕后大部分蔬菜都是可以吃。但是也要注意一些具有偏性的蔬菜,尤其是偏寒、偏热性的蔬菜。苋菜性属滑利,有通窍滑胎的功效,孕早期的孕妇应忌食,特别是有流产倾向,或是有习惯性流产病...
王刚│河北省中医院
2023/04/03 收听(27668)
"怀孕后大部分蔬菜都是可以吃的。但是也要注意一些具有偏性的蔬菜,尤其是偏寒、偏热性的蔬菜。苋菜性属滑利,有通窍滑胎的功效,孕早期的孕妇应忌食,特别是有流产倾向或是有习惯性流产病...
张富斌│宁波市第一医院
2023/04/06 收听(69478)
"孕妇不能吃的蔬菜包括马齿苋、荠菜、菠菜、生菜等,因为这些都是比较寒凉的蔬菜,女性食用后可能会出现有腹泻、胃肠道消化不良,因此可能会导致出现有先兆流产,或先兆早产的情况发生。女...
石晶│黑龙江省中医院
2023/02/22 收听(38372)
怀孕期间的女性属于一个特殊的群体,饮食结构和习惯会对孕妇本身的身体健康,及胎儿的健康发育造成一定程度的影响。孕妇在怀孕期间,应当注意饮食多样化,营养均衡全面,需要适当的增加各种...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/25 收听(55598)
孕妇不能吃的蔬菜:一、茄子,茄子性寒,能活血化瘀、软化血管、预防癌症。对普通人来说是有好处的,但是对于孕妇来说未必有好处。孕妇食用茄子后可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。建议脾胃...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/13 收听(45730)
如果是巨幼细胞贫血,即叶酸缺乏性巨幼细胞贫血,这是一类由于偏食导致的贫血,特别是小孩子容易发生。或特殊的人群,例如孕妇,因为妊娠反应不能吃蔬菜,而绿色蔬菜中含有大量的叶酸...
刘清池│河北医科大学第一医院
2023/04/04 播放(64324)
"出现白癜风以后,包括白菜或者红萝卜,还有韭菜这一类的都可以吃。现在好多患者忌讳西红柿,因为含的维C比较多,患者在不同的渠道听到这种消息,就是西红柿含维C比较多不能吃,其实西红...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2023/12/21 收听(50744)
"白斑主要见于白癜风,主要是由于皮肤内的黑素细胞破坏、黑素减少所导致,与免疫功能下降、内分泌紊有关系,长期在阳光下暴晒或者是黑色素细胞负担加重,也可以长期消耗,导致黑色素减少,...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2023/03/15 收听(50416)
人工流产手术以后的饮食结构对于流产手术后的恢复具有一定的影响。一、可以多吃些菠菜,菠菜中含有丰富的铁剂,流产后的女性适当的多吃点菠菜可以补充铁元素,有助于预防和缓解流产后因为失...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/05/22 收听(35216)
"月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现不良的情绪变化。维生素B6能够帮助提高情绪的神经元传递,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物都富含丰富的维生素B6,女...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/22 收听(39918)
"蔬菜的营养包括矿物质、维生素和纤维,这些物质含量越高,蔬菜的营养价值越高,蔬菜中的水分和膳食纤维的含量,也是重要的营养品质的指标。与血压关系比较大的蔬菜,可以吃茄果类蔬菜,番...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2023/12/21 收听(75844)
"产妇不能吃的蔬菜很多,比如寒性的蔬菜,有茄子、白萝卜、丝瓜、冬瓜、生菜等,新鲜的蔬菜、水果产后还是要适量吃,比如菠菜、芹菜等,含膳食纤维高,可以预防孕期便秘等情况。产后最好不...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/27 收听(80830)
"血糖高的患者不能吃什么蔬菜,这个问题涉及到糖尿病患者如何选择蔬菜。在临床中蔬菜尤其是块茎类的蔬菜,包括山药、土豆、藕这一类的食物,因为含有丰富的碳水化合物,含有的糖分比较高,...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/01/28 收听(11868)
"高血压的患者日常生活中合理的饮食结构调整,对于血压的稳定起到非常重要的作用。在日常生活中很多蔬菜都适合高血压食用,但是不要吃腌制过的蔬菜,这些蔬菜含有的盐比较多,进食过多含盐...
张月美│济宁市中医院
2023/03/27 收听(58564)
静脉曲张指下肢静脉曲张,即大隐静脉或者小隐静脉的曲张,是因为静脉失去弹性、静脉压力升高引起,并没有蔬菜能让静脉曲张恢复弹性,建议可以吃静脉血管活性药物,比如迈之灵片、威利...
梁凯│河南省人民医院
2024/04/28 播放(13153)
"坐月子吃以下几种蔬菜最好:第一、绿叶蔬菜,其中包括芹菜、菠菜和橄榄菜,绿叶蔬菜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,对身体的恢复有一定的好处;第二、杏色蔬菜,其中以莲藕为主,适当的吃...
许娜│北部战区总医院
2023/02/25 收听(36242)