孕妇吃板栗一天吃多少

2023-08-27 03:28

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇吃板栗一天吃多少
01:10

语音内容

板栗具有养胃健脾、补肾强腰之功效,可防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,孕妇食用有助于滋补身体,板栗中含有大量的叶酸,特别适合怀孕早期的孕妇食用。板栗中含有蛋白质和氨基酸,胎儿对蛋白质的需求量较高,适量吃一些板栗,可提高孕妇的免疫力,有利于胎儿的发育。孕妇可以吃板栗,但是要记住不能吃太多,否则容易造成消化不良。板栗中含糖量高,孕期糖尿病患者不可多食,还有孕妇本身就血热,糖炒的更容易引起内热,所以孕妇不要吃糖炒的板栗。吃板栗应该控制数量,最好每天吃5-7个即可。

分享:

55

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王刚的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved