手机浏览
分享:
"高血压是中国社会的一种常见病，发病率也在逐渐的增加，有年轻化的趋势，高血压引起的并发症也非常多，特别是对于心、脑、肾、眼等脏器有功能性或者是器质性的影响。高血压的患者首先饮食...
张上仕│上饶市人民医院
2023/02/21 收听(34798)
高血压的患者可以和一些富含钾离子的蔬菜汁，这些富含钾离子的蔬菜是指含有钾>300mg/100g的蔬菜称之为富含钾的蔬菜，每天吃300-500g的这些蔬菜效果好。如甘蓝、红苋菜、...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/02/13 收听(50116)
01:52
对降压有好处蔬菜有芹菜、苦瓜、洋葱、西红柿、油菜、大白菜、菠菜、花椰菜等。菜对血压的降低作用有限，高血压患者不能依靠菜来降低血压。 降压的作用要通过整个饮食控...
范书英│中日友好医院
2023/09/05 播放（50282）
"严格来说肯定是没有降压菜的。高血压分两种：一种是原发性高血压。原发性高血压主要是动脉硬化，多见于中老年人。单纯通过吃菜来降血压，这种情况肯定是不靠谱的。但是高血压患者要以清淡...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/03/01 收听(76236)
"关于降血压的菜有哪些，主要从以下两个方面考虑：第一种，具有利尿作用的蔬菜。利尿具有排钠、排水的作用，会促进血压的下降。第二种，含钾丰富的蔬菜。钾钠交换是人体中最常见的一种交换...
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/27 收听(95644)
"在我们日常的生活中，很多菜都具有降压的作用。一、冬瓜，有医学证明冬瓜中含钠量较低，是高血压患者理想的蔬菜；二、黄瓜藤，黄瓜藤有良好的扩张血管，减慢心率的作用，从而能起到降压的...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/05/28 收听(85388)
01:40
高血压是以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征。早期高血压或血压刚达到临界值范围时，可进行基础治疗，方案包括体育锻炼、饮食调摄，饮食上注重低盐、低脂，食疗可...
张玲│安徽中医药大学第二附属医院
2023/12/22 播放（57994）
"一般来说，如果确诊是高血压，应该在正规医院就诊。高血压分为3级，1级高血压可以不吃药，可以通过日常生活习惯的改变，譬如说加强运动，低盐低脂的饮食可以将血压控制下来。如果是达到...
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/14 收听(76912)
"高血压不能吃腌制的咸菜和海带。腌制的咸菜和海带当中含有很高的盐分，而高血压患者如果吃了比较咸的菜，会出现水钠潴留，一旦发生水钠潴留的话，患者血压容易进一步升高。高血压患者可以...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/01/04 收听(50058)
"高血压患者建议清淡饮食，一般每天摄入的钠盐含量少于3克，具体的蔬菜建议多吃大蒜，大蒜除含有蛋白质、脂肪糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外，还含有大蒜辣素，对降压有一定的...
李龙延│中国人民解放军第二一一医院
2023/11/09 收听(34818)
01:16
高血压患者在蔬菜的选择方面，建议食用一些低脂、低热量的蔬菜，尤其是芹菜、白菜、黄瓜、西红柿等蔬菜，因为所含的热量比较低，同时芹菜还具有一定的降压作用。对于患有高血压的人群...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/09/24 播放（92724）
"高血压病的病人平时吃芹菜、洋葱、菜花、木耳、茄子，洋葱和芹菜具有降血压的作用，清淡饮食、合理膳食对血压的控制是有好处。平时多吃带叶子的新鲜蔬菜，有利于促进新陈代谢，通利大便，...
赵玉│哈尔滨市第一医院
2023/04/30 收听(10322)
高血压吃什么菜没有绝对固定，只要喜欢就是最好，当然用食疗辅助降压，对于高血压患者控制好血压，是非常有利的，首先高血压患者常吃黑木耳就能辅助降压。中医记载黑木耳性甘无毒，具有补气...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/24 收听(62394)
"高血压一般来讲可以吃苦瓜，苦瓜具有降糖、降脂、降压的功效；还有可以吃冬瓜，冬瓜它可以具有消肿并且对元气不损伤；还有是可以吃黄瓜，因为黄瓜具有保护心血管、降低血液的一些功效；可...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2023/03/01 收听(26648)
"高血压患者吃什么食物可以降压，目前在临床上没有得到证实，也就是没有明确的食物可以降血压，但是有些时候肯定能够升高血压，比如说含盐比较高的食物，这种情况肯定能够升高血压。所以高...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/06/21 收听(45076)
"高血压的治疗主要包括两个方面，一方面是药物治疗，另一方面是改善日常生活方式。第一方面药物治疗，临床常用的有五大类降压药，比如利尿剂、倍他受体阻断剂、美托洛尔、acei、培哚普...
雷玉平│聊城市人民医院
2023/01/26 收听(84492)
"高血压的病人适合适量补充钾和叶酸。钾可以通过一氧化氮途径，增加乙酰胆碱的血管扩张作用，从而使血压下降，叶酸可以促进体内血同型半胱氨酸的代谢，同样起到降压的辅助作用。含钾多的水...
褚艳丽│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/01/03 收听(18122)
"高血压的人群在平时生活中，对于蔬菜的摄入一定要足量，但是不能因为吃什么样的蔬菜而使血压降低，这个是不科学的。当然，像一些含钾丰富的蔬菜种类，或者有些蔬菜在长期使用以后有可能有...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/07 收听(88650)
"高血压患者还是应该规范的服用降压药物，这样才能使血压控制达标。目前市面上有一些保健品、食疗以及中药等，都说有降压的效果，但是临床效果尚不明确，也没有经过科学实验的论证，都是不...
王欣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/05 收听(32076)
01:57
饮食中部分芳香类食物具有一定的降压作用，如芹菜，但不能单纯依靠食物降压，其治疗效果无保证，建议患者食疗同时必须接受医生指导意见进行治疗。首先注意饮食清淡，避免油腻饮食，特...
解倩│北京大学第三医院
2023/10/23 播放（89828）
