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01:42
久站之后出现脚痛、脚麻，多是由于腰椎病引起，缓解的根本方法是避免久站、久坐，还可以给予临床用药治疗，主要包括四方面，具体如下： 1、消炎镇痛类药物：如非甾体抗...
黄术│湖南省人民医院
2023/02/07 播放（90728）
"长时间保持站立姿态后出现了脚疼的症状，多数都是因为血液循环出现了障碍所引发。最好及时的选择平躺仰卧位进行休息，在休息的同时将下肢腿部适当的抬高，整体高度要高于心脏的水平面，促...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/16 收听(30372)
02:20
脚站久了酸痛，要看什么原因引起，大部分的原因是因为站久了以后，局部的韧带有点劳损，所以有酸痛的感觉。这个时候赶紧休息一下，坐下来或者躺下来，接下来就是用热毛巾敷敷，或者用...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/06 播放（48922）
"久站引起足部疼痛多考虑是足底筋膜炎或根下滑囊炎，都是由于足底腱膜和跟下滑囊受到过多的负荷引起，所以要缓解首先就要祛除病因，具体如下：1、避免过多的体育活动，避免长时间站立或长...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/30 收听(58648)
"站的脚疼主要是由于站立时间长久之后整个脚部的肌肉、肌腱、韧带处于持续的紧张和牵拉状态，就会形成劳损。另外，脚部有骨质增生的地方，站立时间长了之后会对周围的组织结构产生挤压、刺...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/23 收听(85620)
02:02
脚疼是一个大名词，在医学上叫跟痛症。跟痛症涉及的病因很多，不同年龄、不同职业、不同时期，会表现不同的疼痛。针对站久性的疼痛，一般与自身因素相关较多。这些因素包括，一般穿的...
张继平│宜昌市第二人民医院
2023/01/18 播放（68338）
"站立的时间长了，会导致脚疼痛。这种现象在临床当中非常常见，长时间站立容易导致脚底的软组织反复受到挤压，局部充血、水肿，并且会形成无菌性的炎症，从而引起脚疼痛。长时间站立，也会...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/13 收听(84542)
如果患者需要久站，则建议患者要在久站之前做好充分的准备，比如说要休息好。首先一定要做好穿戴合适的鞋子，以及舒适的鞋垫，这种情况下可以有效的改善久站而脚痛的情况。如果穿戴的鞋子不...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/10/04 收听(73200)
"站久了脚部疼痛常见以下几种原因：第一、跖筋膜炎，跖筋膜负责维持足纵弓，因此在负重行走时，跖筋膜受到应力较大，容易引起止点炎症改变，导致足底疼痛。第二、跟骨骨刺，跟骨结节反复受...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 收听(76412)
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久站脚后跟疼痛可以通过理疗、封闭注射、冲击波治疗等缓解，具体情况如下：
1、理疗：久站脚后跟疼痛患者首先可以接受理疗，如微波照射、远红外线照射等，可以改善供血，促...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/28 播放（37481）
01:53
站久了以后的脚跟疼痛，要尽量避免过长时间站立，可以适当活动脚踝。在平常生活中多用温热水泡脚，局部热敷、理疗的方法，缓解脚跟疲劳。适当使用药物，如外擦药物或者口服药物，缓解...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/07 播放（74816）
"对于缓解站久了之后脚跟疼痛的方法，建议以下几个方面。第一、尽可能地减少站立或者是跑步。因为再次的站立、跑步，可以加重脚跟痛的发作。第二、多烫洗，多热敷。烫洗，热敷以后足根部轻...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/06 收听(14120)
"站久了膝盖疼可以通过以下的方法来进行缓解：第一、进行物理治疗，可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗，这样对于缓解膝盖的炎症以及疼痛都有很好的作用；第二、进行口服药物的治疗，可...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/26 收听(64738)
"病人出现站久了腿疼的现象，是因久站后影响下肢血液循环而出现静脉回流受阻，局部经络阻滞、气滞血瘀就会有腿痛的表现。可以嘱咐病人洗热水澡，补充碳水化合物，也可以嘱咐病人适当活动腿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/11 收听(75904)
01:57
站久了腿疼要休息，可能是站的时间太长，造成了腿部压力的持续加重，引发了下肢腿相关的关节、肌肉、骨头的受损，而引发了腿疼，方法如下所示： 1、多休息：尽可能能躺...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/14 播放（35740）
"患者久站后出现脚跟疼痛，首先要进行生活干预，还可以通过足浴、药物熏洗、按摩、药物治疗、理疗、封闭治疗等缓解，具体如下：1、生活干预：要让患者适度休息，抬高患肢，减少承重，减少...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/24 收听(53540)
01:54
站久了腰疼，年轻人或者中老年女性比较多见。站久了腰疼主要是腰椎受力太久。有些人工作是站立，会导致腰部肌肉过度紧张，腰部两旁的肌肉包括臀肌，因为要维持站立状态下腰椎的生理弯...
谭志宏│惠州市中医医院
2023/12/27 播放（73602）
"病人站久了有腰酸的现象，是因为久站后可以导致腰部的肌肉软组织发生疲劳性损伤，在肌肉内出现乳酸堆积就可以有发酸的现象。出现这种现象后要告诉患者应该卧床休息，在腰部可以采用传统的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/02 收听(20036)
02:34
久站后出现腰痛防护措施较多，人站立时腰背部肌肉、韧带需保持紧张度。站立时间过长，腰背部肌肉、韧带、脊柱负担过重或自身腰背肌力量较弱，可能出现腰部酸痛。缓解措施包括以下几种...
陈华│浙江中医药大学附属第三医院
2023/03/13 播放（51690）
"站一天脚疼缓解的方法常有以下几点：一、患者卧床休息，通过双下肢抬高，可有效的促进下肢静脉血液回流，减少下肢血液的淤积，可减轻患者脚部的肿胀和疼痛症状。二、花椒水泡脚，将花椒在...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/01/07 收听(96010)
