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01:57
站久了腿疼要休息，可能是站的时间太长，造成了腿部压力的持续加重，引发了下肢腿相关的关节、肌肉、骨头的受损，而引发了腿疼，方法如下所示： 1、多休息：尽可能能躺...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/14 播放（35740）
"久站腿疼并没有什么窍门能够缓解，久站的患者容易导致半月板磨损，这种情况就是导致膝关节炎的主要原因。患者在久站之后可以选择坐下休息一会儿，最好是每隔45分钟就坐下休息一下，能够...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/14 收听(56988)
"病人站久了出现腿疼的现象，在病人久站后会影响下肢的气血正常运行，出现局部气滞血瘀、经络阻塞，还会导致静脉回流受阻，所以病人会产生腿部的疼痛现象。在病人久站后也容易发生腿部的肌...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/24 收听(18972)
"如果站的腿疼，多数是因为经常性站立，影响到了双下肢的血液循环，从而出现的腿部酸痛感。这类患者多数是在站立后，出现双下肢的肿胀、酸痛以及沉重感。这类患者如果想迅速缓解，需要减少...
李磊│泰安市中医院
2023/10/25 收听(30232)
日常生活中病人出现站久了腿疼痛的现象，主要是久站后影响了下肢气血正常运行，出现静脉回流受阻，局部的经络不通就可以产生疼痛现象。另外病人久站后下肢的肌肉、肌群受外力刺激，也可以导...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/24 收听(77122)
"久站小腿疼的治疗方法有很多，需要根据自身情况而定，具体如下：1、药物治疗，患者可口服万通筋骨片，可以起到祛风散寒、强筋健骨的功效，以缓解小腿的疼痛。2、膏药治疗，在局部可以使...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/29 收听(63778)
人就像一条河一样，河有上游、中游还有下游。人体小腿出现问题，就相当于河的下游出现问题，要找原因就要找河的上游，还有河的中游以及河的下游、本身是不是有问题。腰椎有腰椎间盘突出、腰...
李晔│北京协和医院
2023/12/03 收听(92162)
"站久了以后腿疼，临床中通常见于以下几种情况。第一种，最常见的是膝关节病变，因为膝骨性关节炎或者膝创伤性关节，或者膝关节半月板损伤和交叉韧带损伤以后，会出现膝关节疼痛主要表现为...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/12/29 收听(60480)
"病人站久了有腿疼的现象，是病人久站后出现了腿部的肌肉软组织，有疲劳性损伤，出现酸性物质堆积就会产生疼痛。具体的缓解方法是告诉患者洗热水澡，补充碳水化合物，保持体内的离子平衡，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(19318)
"长时间站立的过程中，整个下肢的肌肉、韧带、血管、神经以及骨头都处在一个应力紧张的情况下，非常容易产生疲劳性的损伤，根据不同的部位，疼痛的特点，会产生不同的疾病，有肌肉劳损、骨...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/25 收听(86912)
"站久了小腿疼要查明原因，久站之后出现小腿的疼痛多数是由于下肢的血管出现问题而导致小腿疼痛，可以是下肢的严重静脉曲张、静脉炎，或者是下肢静脉的血栓而导致久站之后小腿的疼痛，因为...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/10 收听(43582)
如果站久了腿疼，要查明原因，站久了之后腿疼多数是由于血管的疾病而造成，比如下肢的静脉炎、静脉曲张或者下肢的静脉血栓，这时可以进行以下处理：第一、在站立时下肢戴弹力袜，能够促进血...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/25 收听(73442)
"患者久站后出现脚跟疼痛，首先要进行生活干预，还可以通过足浴、药物熏洗、按摩、药物治疗、理疗、封闭治疗等缓解，具体如下：1、生活干预：要让患者适度休息，抬高患肢，减少承重，减少...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/24 收听(53540)
01:54
站久了腰疼，年轻人或者中老年女性比较多见。站久了腰疼主要是腰椎受力太久。有些人工作是站立，会导致腰部肌肉过度紧张，腰部两旁的肌肉包括臀肌，因为要维持站立状态下腰椎的生理弯...
谭志宏│惠州市中医医院
2023/12/27 播放（73602）
"病人站久了有腰酸的现象，是因为久站后可以导致腰部的肌肉软组织发生疲劳性损伤，在肌肉内出现乳酸堆积就可以有发酸的现象。出现这种现象后要告诉患者应该卧床休息，在腰部可以采用传统的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/02 收听(20036)
02:34
久站后出现腰痛防护措施较多，人站立时腰背部肌肉、韧带需保持紧张度。站立时间过长，腰背部肌肉、韧带、脊柱负担过重或自身腰背肌力量较弱，可能出现腰部酸痛。缓解措施包括以下几种...
陈华│浙江中医药大学附属第三医院
2023/03/13 播放（51690）
"患者出现上班站久了腿疼，通常可以采用以下几种方法综合治疗：第一、患肢持续抬高：在夜间休息时持续抬高效果较好，通过抬高能够加速下肢静脉回流，改善下肢淤血，减轻腿部疼痛的临床症状...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/27 收听(57870)
"站久了腿部出现疼痛，常见以下几种原因：第一、腿部肌肉的劳损，老年患者腿部肌肉力量明显不足，久站后会使腿部肌肉出现劳损，病人会表现为腿部酸胀、疼痛症状。此外，如有骨性关节炎，也...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/16 收听(37664)
"站久了腿疼的现象，多数是由于病人久站后，导致下肢的血液循环运行不畅，出现气滞血瘀，静脉回流受阻，而且在肌肉内产生了乳酸堆积，病人就会有腿疼现象。出现这种情况后，在治疗上可以嘱...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/15 收听(67836)
