月经期间能用热水泡脚吗

2023-02-12 16:52

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 月经期间能用热水泡脚吗
01:20

语音内容

月经期间是可以用热水泡脚。用热水泡脚,可以促进血液循环,有利于经血的顺利排出,减轻痛经症状。热水泡脚还能够消除疲劳,提高睡眠质量,促进心理的愉悦,身体的健康。特别是体质虚寒、有痛经症状的女性,在月经期间用热水泡脚是非常有好处的。但是需要注意的是,对于一些经血量比较多的女性,月经期间泡脚水温不宜过高,40度左右为好。时间也不宜太长,15分钟到半个小时为宜。另外,月经期间要注意保暖,特别是小腹部的保暖,避免性生活。不吃生冷辛辣刺激性的食物,特别是冰淇淋、雪糕等寒凉食物。

分享:

81

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张金兰的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved