脚崴了能用热水泡吗
2023-08-24 19:02:02播放:23977
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脚崴了能用热水泡吗
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视频内容
脚崴了在急性期时不主张用热水泡,因为急性期时毛细血管断裂,用热水泡后会导致出血量增加,最终导致水肿加重,具体处理方法如下:
1、急性期:脚崴伤早期建议冰敷,将脚部用毛巾包裹,用大量冰块冰敷,1天3次,1次20分钟左右,根据每个人情况不同,48-72小时后再改热敷。崴伤程度较轻,48小时后即可热敷,崴伤较重、仍有出血,建议72小时之后热敷;
2、慢性期:48-72小时后毛细血管已有小血栓堵塞,此时建议烤电、热水泡、药浴,再进行康复、理疗,促进周围的淤血渗出、水肿重吸收,尤其使用热水泡脚时能促进血液循环,有助于血肿吸收。
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