半岁的宝宝可以吃什么辅食

2023-06-28 12:38

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一般足月小孩出生月龄满4-6个月以后体重达到6.5kg-7kg的时候,可以考虑引入辅助食品,也就是辅食。因为这个时候乳类已经不能满足宝宝的生长发育需要了,需要引入其他食物以为以后断奶做准备。通常首先引入的食物要易于消化,满足宝宝生长发育所需的营养,而且不容易产生过敏,富含铁营养,满足这种食物的首选是强化铁的米粉。其次需要引入的是根茎类的蔬菜和水果,能够提供矿物质和维生素。所以6个月的宝宝通常情况下每天可以吃一次辅食,一次水果,4-5次奶,辅食的种类可以有米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、豆腐。

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