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4个月宝宝，一般来说增加辅食不是在这个时期，主要还是靠奶，哺养母乳或者是奶粉。因为辅食的增加，这些年来也是一直在不停的改变，因为最早的时候，大概3-4个月就开始加辅食，后来发现过早地增加辅食，对孩子的肠胃功能和发育都没有好处，后来就提出了6个月开始加辅食，也有的提出6-8个月。所以目前世界卫生组织和多数的营养学专家还是认为4个月的宝宝，暂时还是不增加辅食，这个时候主要食物是母奶或者是奶粉。所以按照现在的营养观点，4个月不增加辅食，等到6-8个月以后，才开始增加最早的辅食。
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一般4个月宝宝加辅食稍微早些，虽然起始月龄是4个月，但是一般可以稍微晚点加，4个半月以后加较好... 梁卫兰│北京大学第一医院 2023/05/12播放(85782)
一般4个月宝宝加辅食稍微早些，虽然起始月龄是4个月，但是一般可以稍微晚点加，4个半月以后加较好...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/05/12播放(85782)
"如果是母乳喂养的宝宝，四个月的宝宝不建议添加辅食，如果是奶粉喂养的宝宝，四个月时可以适当添加辅食，此时添加辅食以易消化、容易吸收为主，可以选择强化铁的营养米粉，作为辅食，米粉容易被吸收，不容易过敏。另外，也可以加红肉泥，红肉泥中含有较多的铁，红肉建议选择猪瘦肉，致敏性比牛肉、羊肉低，也可以添加蔬菜泥、水果泥，如南瓜、土豆、山药、苹果等，适当的添加鸡蛋黄，应从1\/5-1\/4的蛋黄开始尝试。如无过敏现象可逐渐增多，添加辅食要营养均衡，遵循由少到多、由细到粗、有稀到稠的原则。"
王晓静│济南市第四人民医院
2021/02/08收听(74194)
一般宝宝3-6个月的时候唾液腺就开始发育，这时候宝宝的唾液量显著增加，并富有淀粉酶。因此从四个月可以给宝宝加米汤、米粉、米糊、米糕等淀粉食品。即使这时候乳量充足，也应该补充淀粉食品以补充孩子的能量不足，提高膳食中蛋白质的利用率，另外添加辅食可以增强宝宝用勺和咀嚼的习惯。除了添加米粉、米糕、米糊这些食物以外，还可以吃鲜果汁、菜汁，可以慢慢的加，添加辅食品的原则应该是从一种到多种、从少到多、从细到粗的过程。刚开始添加淀粉类食物的时候，比如添加米粉，先从1-2勺开始，逐渐增加到3-4勺，每日两次，如果宝宝没有出现不舒服的情况，可以逐渐添加食物的量。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/23收听(13692)
四个月宝宝以奶为主，尤其是世界卫生组织提倡纯母乳喂养至少到6个月，并不是这6个月以前全吃奶、其... 魏玲│北京大学第三医院 2023/12/06播放(62438)
四个月宝宝以奶为主，尤其是世界卫生组织提倡纯母乳喂养至少到6个月，并不是这6个月以前全吃奶、其...
魏玲│北京大学第三医院
2023/12/06播放(62438)
"四个月的宝宝可以吃什么辅食？一般来讲小宝宝出生以后建议是纯母乳喂养，到四个月以后可以开始考虑逐渐的增加辅食。四个月的宝宝可以吃什么辅食？建议一开始可以先给孩子煮菜水，比如胡萝卜水、菠菜水都可以，只喝水不要吃菜，慢慢宝宝适应了奶以外的菜水以后，就可以开始添加米粉。米粉建议加强化铁的米粉，里面铁的含量相对比较高，配制米粉的时候，建议一开始要从少量开始，相对呈现稀糊状，宝宝更容易消化吸收，米粉吃的比较好了以后可以给孩子逐渐开始加菜泥和果泥。"
肖娟│北京协和医院
2020/04/20收听(64844)
"四个月的宝宝添加的辅食一般从米粉开始，用米粉配成米糊添加，一般连续添加3-5天，每天添加一次，如果没有明显呕吐、消化不良的表现，就可以考虑添加其他食物。一般就是蛋黄，蛋黄也要配成糊状的再给小婴儿口服。从四分之一个蛋黄开始，然后慢慢过渡到二分之一，随着年龄段的增加，可以过渡到一整个蛋黄，用蛋黄煮熟，蛋黄用水或者米汤，做成糊状的给予添加辅食。四个月宝宝还可以添加的辅食是鲜榨果汁，要注意添加的次数和添加的量，预防消化不良现象的发生。"
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/01收听(47112)
"四个月的宝宝添加辅食是一个开始由流质食物逐渐向半流质食物的过渡时期，一定要考虑到孩子的消化功能，可以从米粉、米汤、蛋黄开始添加，慢慢到奶油、胡萝卜泥、菜汁、果泥，其他菜泥、肉泥、鱼泥等。首选婴儿营养米粉，作为第一辅食，里面具有多种营养元素如钙、锌、铁等，不但可以做到让宝宝营养均衡，还会减少孩子胃肠道的负担。蛋黄有助于宝宝大脑的发育，同时含有丰富的微量元素铁，可以预防婴儿贫血。但要从少量开始喂养，注意有无过敏的情况。鱼泥可以选择新鲜的鱼肉捣碎、煮熟，同时要注意到鱼刺。添加新食物或加量后需要观察孩子的大便情况，必要时添加益生菌调整肠道功能。"
2020/12/25收听(64384)
"四个月的时候宝宝的唾液腺开始发育了，这时候唾液量显著增加，并富含有淀粉酶。所以四个月的时候可以适当的添加米粉、米汤、米糊、米糕等淀粉类的食物，即使宝宝的入量充足，也应该及时添加淀粉类的食物，以补充孩子的能量的不足，提高膳食中蛋白质的利用率。另外补充米粉、米汤，可以培养孩子用勺和咀嚼的习惯。另外四个月的时候还可以先添加其他食物，比如说富含铁和钙的食物，可以做成羹和泥，比如菜泥、菠菜泥、土豆泥。水果也做成泥状，苹果泥，用小勺给孩子坚持喂，可以养成孩子逐渐用勺吃饭的习惯。辅食品的添加建议从少量到多量，从细到粗，从一种到多种，一次添加的量不要太多，要根据宝宝的实际情况逐渐添加。如果宝宝吃了有不适的感觉，有呕吐、腹泻、腹胀这些情况，我们要把辅食品逐渐减量或者停用。"
2020/03/27收听(51072)
"一般在4-6月龄期间添加辅食，但每个宝宝的情况不同。如果宝宝在4月龄时表现出极强的进食欲，则可以给予添加米粉。米粉可以选择铁强化米粉，预防宝宝出现贫血现象。如果宝宝没有明显的食欲，则不必强求在4月龄时给予添加辅食。在添加米粉后，要注意观察宝宝的食欲和大便情况。如果消化良好、无过敏，则可以在适应米粉基础上适量添加果汁。添加辅食时要注意从少到多、从细到粗，适应一种食物后再逐渐增添其他食物。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/06/19收听(65738)
"为满足生长发育的需要，四个月以后的孩子选用可以添加辅食，添加时注意以下几点：1、种类，选用含铁的米粉以及块茎蔬菜、水果，因为四个月以后的婴儿体内铁贮存量已基本消耗，维生素需要增加。2、选择的性状，可以选用泥状、糊状。3、喂食的方法，可以用勺或者杯进食，帮助口腔动作的协调，学习吞咽。辅食的添加每天添加两次，3-4天习惯后再换另一种蔬菜，以刺激味觉发育。4、每天的量，每次加一勺，一勺约10ml，一天两次，由少到多，先是一勺，再是两勺、三勺，慢慢的逐渐增加，具体的可以选择含铁的米粉、菜泥、白菜泥、南瓜泥等。"
朱芮│武汉大学中南医院
2020/08/25收听(22282)
四个月以后小孩有淀粉酶的分泌，可以消化淀粉类的食物。现在有现成的米粉，很方便用水调成糊状即可。... 梁卫兰│北京大学第一医院 2023/02/16播放(51558)
四个月以后小孩有淀粉酶的分泌，可以消化淀粉类的食物。现在有现成的米粉，很方便用水调成糊状即可。...
2023/02/16播放(51558)
"宝宝在四个月以后，可以根据宝宝的具体情况，逐渐添加辅食。一开始辅食只需要添加一次，当添加的食物量逐渐增多以后，可以代替掉一顿奶，再添加第二次。一般最初添加的是强化铁的米粉，米粉最不容易过敏，同时用强化铁的米粉以后也可以有效的补充铁剂，防止贫血。在加好米粉以后可以给宝宝吃根茎块的植物，比如土豆、胡萝卜、南瓜、山药等，这些食物直接煮熟或蒸熟以后，用勺子做成泥状就可以吃。当这些再吃好以后就可以逐渐增加一点粥类、青菜类，后期根据孩子情况再逐渐增加肉类。"
王伟│泰安市妇幼保健院
2019/09/03收听(60528)
"四个月的宝宝可以添加淀粉类的食物，因为四个月的宝宝已经出现唾液量的显著增加，并附有淀粉酶，所以四个月的宝宝可以添加淀粉类的食物，比如米粉、米汤、米糕这些淀粉类的食物，最好添加含铁的米粉，含铁的米粉添加以后可以有效的预防孩子缺铁性贫血的发生。另外也可以给宝宝吃动物的血制品，可以有效预防孩子缺铁。还可以添加菜泥、青菜泥、蔬菜泥、土豆泥，另外给宝宝除了添加这些食物以外，还可以添加果汁、果泥即苹果泥，可以吃鲜果汁、菜汤。宝宝四个月的时候刚开始添加辅食，这时候要养成一个良好的习惯，刚开始添加辅食的时候不要添加的太多，因为宝宝的消化功能还很不完善，刚开始添加米粉的时候可以先从1-2勺开始，逐渐添加3-4勺，每日两次。一般宝宝如果出现不良反应的情况，要及时停止添加辅食。如果宝宝吃了辅食以后大小便正常，也没有呕吐、腹泻的情况，可以及时、缓慢的添加辅食的量。"
2020/07/13收听(72712)
四个月宝宝加辅食比较早，推荐加辅食的时间是4-6个月，需要不需要加辅食或者是能不能够加辅食关键... 丁国芳│北京协和医院 2023/01/21播放(83716)
四个月宝宝加辅食比较早，推荐加辅食的时间是4-6个月，需要不需要加辅食或者是能不能够加辅食关键...
丁国芳│北京协和医院
2023/01/21播放(83716)
现在最新的指南提倡是六月之后才可以给孩子加辅食，如果孩子五个半月之后或五个月零二十天之后将近六个月的时候，如果孩子看到大人吃饭的时候非常的着急，感觉非常有食欲，很想吃的情况，而且孩子的肠功能也很好。在这种情况下，即使不到六月将近六个月的时候，也是可以给宝宝加辅食。但如果加辅食，也有一定的顺序。最初加的是谷物，属于淀粉类，即米粉、米糊、大米稀饭，熬得比较稠。七至八个月可以加菜泥、果泥，长大些后可以加鸡蛋黄，蒸鸡蛋时先只吃蛋黄，不过敏时可以加蛋清，再慢慢加肉。还不过敏的情况下，再考虑加海鲜。四个月就开始给孩子加辅食太早，这样不利于孩子肠道的发育，过早的加辅食会增加肠道的负担，容易过敏，所以这时候不建议加辅食。
柳英丽│威海市立第三医院
2019/05/05收听(69398)
"一般建议4-6个月添加辅食，最早不早于4个月，最晚不晚于满6个月。对于一些配方奶喂养的宝宝，或者说有母乳性腹泻、乳糖不耐受的宝宝，可以适当的稍早一些添加辅食。4个月的宝宝如果添加辅食，首先添加铁强化米粉，添加一些糊状的或者泥状的食物。一般来说就是单品种、小剂量，逐渐地添加尝试，米粉添加成功之后，可以在米粉的基础上再添加一些像土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥这样一些泥状的食物。在添加辅食的过程当中一定要注意观察孩子，注意孩子是否有恶心、呕吐或者腹泻、便秘、腹胀、屁多，或者孩子是否有皮疹这样一个观察。如果发现孩子有上述不适，一定要暂停辅食的添加，对于有过敏的辅食至少短期内不要再去尝试了。如果孩子有消化系统一些其他的不适，可以给宝宝吃点益生菌，调节一下肠道菌群，改善一下肠道功能。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15收听(74440)
"四个月的宝宝是初步添加辅食的年龄段，四个月的宝宝未出牙，咀嚼功能差，且胃肠消化功能尚弱，所以主张喂食汁、泥类食物，比如水果汁、水果泥。水果的选择也很关键，月龄小的宝宝不适宜过酸的食物，像柠檬、青橘等，可以选择香蕉、苹果一类的水果榨成泥或者汁。还可添加一些蔬菜，像土豆泥、胡萝卜泥、绿叶菜汁等，其中含有丰富的维生素以及微量元素，给宝宝提供母乳以外的营养。辅食还可以添加一些铁配方的米粉，四月龄宝宝是生长发育的关键时期，及时补充铁能预防小儿缺铁性贫血。辅食建议从少到多缓慢增加，一次性喂食过多容易引起消化不良。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(21114)
"四个月的宝宝乳牙即将萌出，开始逐渐添加辅食，这时蔬果汁、泥糊类食物较为适宜。添加辅食的原则要从稀到稠，从少到多，从一次到多次，从单一品种到多个种类，从细腻而易消化到粗而不易消化的。在煮食辅食时，不要用任何调味品，如盐会损害宝宝的肾脏，适当添加米糊、果汁和菜汤。在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，如蛋黄开始时1/4个，另外可以喝一些蔬果汁，如菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁等。"
霍婧伟│北京中医药大学东方医院
2017/06/27收听(88220)
"四个月的宝宝刚开始的时候可以添加淀粉类的食物，比如说添加米粉、米糊、米汤淀粉类的食物。因为四个月的宝宝消化功能还很不完善，所以添加辅食的时候，一次添加的不要太多，要遵循的由一种到多种，从少量到多量，从细到粗的过程。因为刚开始宝宝添加辅食可能不习惯，给宝宝添加辅食的时候，刚开始做的要比较稀一些，从稀到稠，逐渐让宝宝有适应的过程。另外给宝宝除了添加淀粉类的食物以外，可以给宝宝添加果汁的食品，另外也可以给宝宝添加蔬菜泥，比如说土豆泥、青菜泥，这些蔬菜含有丰富的矿物质，可以有助于宝宝的消化吸收。另外，给宝宝添加辅食的时候，可以少量的添加，刚开始添加的时候可以添加一小勺，如果宝宝食欲比较好，可以逐渐的添加辅食品的量，从一勺过度到两到三勺，如果宝宝的食量比较好，可以逐渐增加辅食品的量。总之，给宝宝添加辅食的时候，一定要注意宝宝的饮食情况，如果宝宝吃了辅食以后没有出现腹胀、腹泻的情况，可以及时的添加辅食品的种类和次数。"
2020/05/31收听(95988)
四个月的宝宝可以添加一些米粉，逐渐可以添加蛋黄，添加辅食一定要注意根据一个原则，具体在喂养方面，要遵循孩子的自然发展规律。如果孩子吃了一种食物以后出现不哭闹，睡眠也比较好，大小便正常，也没有呕吐，说明这种食物孩子是耐受的，一般要3-5天左右再继续加另一种。米粉吃完加蛋黄，蛋黄一般常规要从1/8开始，不能加得太多，加得太多会出现肠胃的功能紊乱，会引起消化功能不良等等。食物应该从稀到稠、由粗到细、由流质到半流质，再逐渐过渡到具体的固体食物，这是原则。四个月也只能吃点米粉或者是含铁米粉，也是由少量开始，从3-5天时间以后再逐渐加量，适应了再加点蛋黄，蛋黄从1/8开始。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/04/21收听(38314)
长沙市妇幼保健院 潘玲琳
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山西中医学院第二中医院 张丽琛
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北京友谊医院 王翠玲
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五邑中医院 李梅
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