6个月的宝宝是可以逐渐添加辅食的。辅食的添加要首选铁强化的米粉，因为随着孩子年龄的增长，单纯的母乳不能满足孩子对营养元素的需求，最容易出现的就是缺铁性的贫血，所以可以选择铁强化的米粉。从少量到多量逐渐添加，观察孩子在添加辅食的时候，有没有不耐受和消化不良的表现。添加辅食应该首先添加的是泥状物，然后从少到多逐渐添加。一般可以选择蛋黄、肉泥、蔬菜泥、果泥等辅食，要一种一种添加，添加的速度要比较慢，添加的种类要注意多种，避免造成孩子挑食的习惯。