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牛油果，俗称奶油果或者是鳄梨，是樟科常绿乔木，能高达到10米，果实呈卵形或者球形，外表呈黄绿色或者红棕色。牛油果含油量高达20%，可以食用，也可以榨油。它原产美洲，但在我...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/20 播放（58104）
"糖尿病人能吃牛油果，牛油果又叫鳄梨，果实营养价值高，而且果肉柔软、细腻，富含多种维生素、丰富的脂肪、蛋白质及矿物质。脂类是以不饱和脂肪酸为主的油脂，而且不含胆固醇，含糖量低，...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/23 收听(71992)
01:54
牛油果对宝宝的好处，主要包括有以下几个方面： 1、促进生长发育：牛油果当中含有丰富的维生素、微量元素和蛋白质，能够促进宝宝的生长发育，为宝宝生长发育提供营养，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/12 播放（26923）
"牛油果可以提供宝宝所需的营养，但是要适量食用。因为牛油果是营养价值非常高的水果，它富含叶酸、膳食纤维、维生素B以及其它的矿物质。牛油果是高能量、低糖的水果，含脂肪比较高，但多...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/25 收听(62950)
牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，还有钠、钾、镁、钙含量也很高。有的人觉得牛油果的脂肪含量高，但是牛油果所含有的脂肪为不饱和脂肪酸，胆固醇比较低...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/11 收听(19928)
"根据宝宝的年龄，可以采取不同的方法食用牛油果。如果六个月添加辅食以后，可以把牛油果榨成汁，然后给宝宝适当吃一点。再大就是一岁左右，可以给宝宝把牛油果切成小块状，宝宝就可以吃。...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/13 收听(23130)
"孕妇是可以吃牛油果的，牛油果因果肉味道酷似牛油而得名，果皮粗糙如鳄鱼皮，所以又有鳄鱼果、鳄梨之称。牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素，丰富的脂肪、蛋白质，可作为生果...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/23 收听(62178)
"女性在经期是可以吃牛油果的，牛油果是一种营养十分丰富的水果，蛋白质、维生素、钾磷、镁钙等营养元素，可以帮助经期的女性补充容易流失的营养，而且牛油果还能给人体提供充足的热量。对...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/28 收听(69716)
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肾炎的病人一般不提倡吃牛油果，因为肾炎通常要求低盐饮食，但是为了更好地控制肾炎，还会要求低脂和低嘌呤饮食，这对于控制肾炎的进展有一定好处。牛油果含有脂类比较多，而且大多数...
马强│中国人民解放军总医院
2023/11/14 播放（60002）
"肾炎一般是指肾小球肾炎，不管是哪一种类型的肾小球肾炎，只要病情表现比较轻，而且对治疗反应比较良好，没有严重的胃肠道并发症，就可以吃牛油果。牛油果含有丰富的对身体有益的物质，如...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/22 收听(77158)
"给宝宝吃牛油果的时候，可以直接将牛油果的果肉挖出，做成果泥给宝宝服用。因为牛油果本身营养非常丰富，其中含有多种维生素，以及丰富的不饱和脂肪酸、植物蛋白质，同时还含有丰富的矿物...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/28 收听(96316)
"宝宝如何吃牛油果要根据宝宝所处的年龄段，如果是六个月左右的宝宝刚开始添加辅食时，这种情况下可以将牛油果的果肉搅拌成糊喂给宝宝吃。如果是一岁以上的宝宝已经开始萌出牙齿，这种情况...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/13 收听(55020)
"牛油果营养价值高，其含大量叶酸、膳食纤维以及丰富的维生素B族、矿物质，一般6个月婴儿可适当食用牛油果。牛油果是一种高能量、低糖水果，其含脂肪较高，但多为不饱和脂肪酸，对身体有...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/16 收听(57944)
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 播放（37800）
"糖尿病患者，可以食用牛油果，但是不能食用过多。因为牛油果之中含有比较多的脂肪，脂肪在摄入到人体之内，也会转化成糖分，而被人体吸收利用，所以当摄入牛油果，虽然感觉它不甜，但是因...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/23 收听(89248)
"通常情况下，感冒患者可以适当吃点牛油果，有时不能吃，具体如下：1、可以吃牛油果：一般普通感冒，患者没有发热，只有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰、乏力、精神萎靡等症状，可以适当吃点...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/10/27 收听(89218)
"月经期间是可以食用牛油果的。牛油果含有丰富的蛋白质，蛋白质能够满足月经期间机体高代谢的需要，牛油果中含有丰富的维生素，具有增强抵抗力的功效。月经期间机体抵抗力比较下，多吃牛油...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/27 收听(54018)
"糖尿病患者血糖控制在相对正常的情况下，可以少量食用牛油果，在两餐之间服用，不要吃得太多，一次吃一个即可，而在血糖控制不好的情况下不建议吃牛油果。牛油果中含有丰富的维生素A、维...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/08 收听(15868)
01:40
糖尿病患者可以吃牛油果，但也要注意量，不能一次吃得太多，不能因为糖分不高就多吃。糖尿病患者吃任何食物时都要把握量，如水果、主食等。 糖尿病患者吃水果，一般建议...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/12 播放（68376）
"宝宝吃牛油果是有好处的：一、顺畅通便。水果多含有比较多纤维素，牛油果也不例外。牛油果当中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体的消化，促进肠道的蠕动，润肠通便的效果是非常好的。二...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/05/11 收听(14762)
