肤色暗黄怎么调理

2023-07-16 14:03

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肤色暗黄怎么调理
01:37

语音内容

肤色出现暗黄,建议可多饮水。水占人体的65%,大量喝水能起到滋润作用。尽可能多吃蔬菜、水果,既可补充维生素,又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不要用香皂擦洗,也不要用太烫的水,容易使皮肤干燥、脱水。平时预防皮肤干燥,通过食物补充水分,经常吃滋阴润肺之物,如蜂蜜、芝麻等,尽量不要吃刺激性食物。合理安排作息时间,保持睡眠时间,保持乐观的情绪。坚持防晒,每个季节都应该注意防晒,出门涂有防晒指数、有紫外线隔离的护肤品,或带把伞,对护肤都有很好的益处,也可防止水分散失,预防皮肤干燥。另外,可以将青椒、黄瓜、苦瓜、西芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这些蔬菜汁里有丰富的维生素C,对美白、防止肤色暗黄都有很好的效果。

分享:

68

相关推荐

02:01

肤色暗黄怎么调理

冯永强中国医学科学院整形外科医院

2023/08/15 播放(41620)

01:55

肤色暗黄是什么原因

吴剑波武汉大学中南医院

2023/10/19 播放(85714)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
于雷的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved