皮肤其实受遗传背景的影响，后天努力也能有一定程度的改善，具体如下：
1、肤色暗沉，首先要注意睡眠、精神，注意饮食均衡，以上方面的调整都很重要；
2、局部可以用含美白产品的护肤品，适当应用具有提亮肤色的作用，但是效果较为缓慢、微弱；
3、近年在美白、提亮肤色方面出现治疗的进展，比如维生素离子导入，舒敏之星仪器的使用，以及维生素C、维生素E等离子导入提高肤色，价格较便宜。价格较贵的治疗方法，主要是调Q点阵1064nm激光治疗、白瓷娃娃激光治疗、皮秒激光治疗，同时具有提亮肤色、紧致皮肤的作用。当然以上两项的价格相对较贵，而且定期进行才能达到效果。