多囊卵巢多吃什么食物

2023-01-20 09:49

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 多囊卵巢多吃什么食物
01:24

语音内容

多囊卵巢病的特点是雄激素高,所以要尽量吃含雌激素高的食物,这样有助于对抗雄激素。含雌激素高的食物,一般像豆类、豆制品尤其黑豆熬制的豆浆,都有助于补充雌激素,每天可以当水喝,多喝豆类豆浆,然后像蛤蟆油、蜂蜜、花粉等含雌激素高的食物都可以吃。不能吃的是含高油脂、高脂肪、高蛋白的食物,这些食物有助于增肥,不利于疾病的恢复。多囊卵巢病,本身就肥胖,除了吃食物调理以外,作息规一定要规律,如果作息不规律,会加重多囊卵巢疾病的发作。如果体重过胖,必须通过运动把体重降至正常,所以热量高的食物都不能吃,可以多吃豆类等含雌激素高的食物。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫5
张秀荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved